Mein Sohn schaut gerne wissenschaftliche Videos an. Als ich mich vor ein paar Tagen nach einer Zoom Sitzung mit meinen lieben Ausbildungskollegen zu ihm gesellte, schaute er gerade ein Video über Ameisen an: es ging darum, dass die Intelligenz dieser Tiere nicht im Einzelnen zu sehen ist, sondern in ihrer GEMEINSCHAFT.
“Mama schau mal, was die können!“, sagte er erstaunt.
“Diese Gemeinschafts-Kraft und Intelligenz ist das, was wir haben. Eine Intelligenz, die uns zu eigenmächtige, selbstständige, verantwortungsvolle Erwachsene macht ,die keine Mama und Papa mehr brauchen, die uns sagen, was richtig und falsch ist. Keine Großen, die den Kleinen Angst einjagen, damit sie brav ihren Wünschen folgen.
Nicht ein paar Wenige entscheiden, was wir alle tun, sondern wir alle entscheiden, was für ein paar Wenige getan wird, damit die Gemeinschaft stark bleibt.
Jetzt ist es Zeit, diese Schwarmintelligenz wieder präsent zu haben.
Niemand traut der Ameise zu, dass sie ein Vielfaches ihres Körpergewichtes tragen kann und gemeinsam mit ihren Artgenossen Berge versetzen kann. Die Ameise zeigt uns, wie wir in Gemeinschaft arbeiten und Berge versetzen können!
Wir arbeiten Tag und Nacht und sind folgsam, statt der eigenen Wahrheit zu folgen. Die Wahrheit, die in jedem einzelnen von uns steckt.
Ich stelle dir nur eine Frage:
Was ist in dir lebendig, Die Liebe oder die Angst? Weisst Du was deine Wahrheit ist?
Gerne kannst Du mich kontaktieren, wenn dich das anspricht oder du Unterstützung brauchst.
060819669700
Bitte sei gnädig mit meinem Deutsch. Ich gebe meine Texte nicht gerne frei zur Korrektur, da meistens nicht nur die Schreibfehler korrigiert werden, sondern auch meine Gedanken. Lies den Text mit dem Herzen und du wirst es auch mit Fehlern verstehen.
Seit 2003 arbeite ich am Patienten, erst als Physiotherapeutin. Weil ich merkte das ich an vielen Stellen Patienten nicht helfen konnte keimte in mir der Gedanke: „Da muss es doch noch mehr geben“. So wurde ich Osteopathin. Meine Arbeit befriedigt mich zutiefst und es ist schön den Blick für das ganze gewonnen zu haben. Zu diesem ganzen Leib Wohl gehört auch eine gesunde Ernährung. Nach der Geburt meines Sohnes war mein Allgemein Zustand so schlecht, dass ich kaum Leistungsfähig war. Ich hatte ständig Migräne, konnte keine 2 Km gehen ohne in eine starke Erschöpfung zu fallen. Ich brauchte unheimlich viel Schlaf um mein Tages Geschäft einigermaßen zu bewältigen. So kam ich zu einer ganz tollen Frau und Freundin: Durch eine Nährstoffanalyse stellte Sie fest was mir alles fehlt. Mit einer Ernährungsumstellung, Nährstoffsubstitution und viel Bewegung schaffte ich es wieder fit zu werden. Meine Migräne ist nur noch ein seltener Kopfschmerz geworden, ich brauche nur noch 7-8 Stunden Schlaf und bin top fit wenn ich aufstehe, ich bin Leistungsfähig und belastbar geworden und zudem habe ich 15 Kg abgenommen.
Meine eigene Erfahrung hat mich dazu bewogen mich in diesem Bereich auch weiter zu bilden um euch in diesen Teil der Gesundheit zu unterstützen.
Eine unentbehrliche Bedingung, um überhaupt die Belastbarkeit des Körpers aufrecht zu erhalten und bei Erkrankungen eine adäquate Genesung zu ermöglichen, ist eine ausreichende Versorgung mit sämtlichen Nährstoffen wie beispielsweise Mineralien und Spurenelementen. Schließlich ist ein Hausbau ohne richtige Baumaterialien auch nicht möglich. Ein großer Vorteil ist es, exakt zu wissen, welche Nährstoffe mangelhaft sind und hierdurch möglicherweise einer optimalen Regulation im Weg stehen. Bei der Bestimmung der Nährstoffkonzentrationen mit dem Oligoscan wird auf Zellebene gemessen, wo schließlich mehrheitlich Krankheiten entstehen können. Nebst mangelnden Nährstoffen können auch Toxin-Belastungen und vor allem Schwermetalle für die Entwicklung von Krankheitssymptomen mitverantwortlich sein.
Beratung und Nährstoffmessungen mittels Oligoscan können Sie in meiner Praxis durchführen oder sich für eine Nährstoffsubstitutions-Beratung Telefonisch bei mir melden. Messungen sind möglich ab den 2. LJ. Für die Analyse brauche ich: Blutgruppe, Größe, Gewicht, und eine gut gewaschene Handfläche.
Praxis für Osteopathie
Andrea Fertig
Langgasse 2
61267 Neu Anspach
06081-9669700
liebe Freunde, liebe Patienten und Patientinen,
unsere körperliche Unversehrtheit und wohlergehen ist unser wichtigstes Gut. Gesunde ausgewogene Lebensmittel, seelische Nahrung, körperliche Aktivität, viel frische Luft, genügend Schlaf und ein liebevoller achtsamer Umgang mit sich selbst sind Grundbausteine unserer Gesundheit und wir haben es selbst in der Hand uns zu stärken.
In der aktuellen Zeit die wir durchmachen ist es entscheidend auf die Kraftquellen in uns zurückzugreifen und Eigenverantwortung zu übernehmen. Es ist nicht die Außenwelt die uns den größten Schutz bietet sondern die Selbstheilungskräfte in uns. Aktiviere deinen eigenen Arzt in dir und sorge gut für dich und sorge für die Menschen um dich herum.
Für Telefon und Video Gespräche stehe ich auch zur Verfügung um Handlungs- Empfehlungen zu geben sowohl in Körperlichen Fragen als auch Ernährung und Prävention. Bitte Sprechen Sie mir aufs Band ich rufe Sie sobald es mir möglich ist zurück:
Hotline: 06081-9470708
Für Osteopathie Termine weiterhin: 06081-9669700
Meine Praxis wird soweit es möglich ist weiterhin geöffnet bleiben. Alle akuten Fälle werden bevorzugt behandelt. Die Stärkung und Regulierung des Körpers durch osteopatische Behandlungen stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Ein allgemein gesteigertes Wohlbefinden sorgt für mehr Sicherheit in der aktuellen Angst besetzter Stimmung.
Nahrungsergänzungsmittel können über mich bezogen werden bzw. kann ich dich dabei unterstützen das richtige zu finden.
Ich bitte euch wenn Ihr aktuell eine Erkältung durchmacht und es ansonsten keine akuten Probleme gibt die meiner Anwesenheit bedürfen von einem persönlichen Termin Abstand zunehmen zum Schutz aller und um nicht für Unruhe zu sorgen. Sorgt gut für euch und ein Telefonanruf ist immer möglich um über Handlungsmöglichkeiten zu sprechen.
Einige Wertvolle Tipps:
Vitamin C und E, B Vitamine, Vitamin A und D, Zink, Jod, Phosphor, Magnesium, Eisen sind einige der Nährstoffe die der Körper braucht wenn es Immunbedingte Herausforderungen zu leisten hat.
Nukleotide sind sehr wichtig für eine gute und schnelle Vervielfachung von Körper Zellen: Das ist ein all entscheidender Faktor für unsere Immunzellen wenn es darum geht etwas Akutes anzugehen!
Frisches Obst und Gemüse in allen Variationen tragen für eine gute Versorgung bei. Es sind aber oft um eine große Versorgungslücke zu füllen Nahrungsergänzungsmittel nötig!
Wärmende Nahrung ist jetzt gefragt!
Scharfe Gewürze töten Keime und Vieren.
Ein warmer Körper unterstützt die Abwehr. Halte dich warm sorge für Wärmende Getränke. Viren mögen keine hohen Körpertemperaturen. Fieber ist ein Helfer! Es ist eine gute Abwehrreaktion.
Curcuma, Ingwer, Zitrone, Pfefferminze, ein hochwertiger Honig (z.B. Manuka, aber auch ein hochwertiger Regionaler Bio Honig) sind natürliche Antibiotika. Thymian, Salbei, Spitzwegerich wirken Entzündungslindernd und beruhigen den Hals.
Achten auf basische Vollwertkost, damit unterstützt Du alle Körper Funktionen. Verzichte weitestgehend auf Zucker und raffinierte Produkte, Weißmehl und Fertigprodukte. Esse leicht und mache essen- Pausen damit der Körper nicht permanent mit dem verdauen Beschäftigt ist.
Eine Gute Belüftung der Lunge sorgt für mehr Durchblutung und verhindert Keimansiedlung an schlecht Versorgte Körperteile. Gehe viel in den Wald mache Atemübungen und bewege dich ausreichend.
Übungen die der Brustkorb Erweiterung dienen erleichtern es der Lunge sich auszubreiten.
Sorge für ein guten Luft Austausch in deinen Wohnräumen, ziehe dich lieber warm an als dass du die Heizung zu sehr aufdrehst. Klimaanlagen und Heizungen trocknen die Schleimhäute aus. Auf der Schleimhaut sitzt ein Teil unseres Abwehrsystems! Das ist die erste Barriere für Eindringlinge! Trinke über den Tag verteilt zwischen 1,5 und drei Liter Flüssigkeit. Bevorzugt Wasser und Tees.
Praxis für Osteopathie
Andrea Fertig
Langgasse 2
61267 Neu Anspach
06081-9669700
Ein Einblick in den Beruf des Osteopathen
Vom 04.10.2019 bis 06.10.2019 fand der Internationale Osteopathie Kongress wie jedes Jahr statt. An der Tagesordnung liegen Vorträge renommierter Osteopathen, Berufspolitik, Fachaustausch und verschiedene Workshops. Über 400 Teilnehmer der großen Osteopathen Familie waren anwesend.
Einige Workshops die ich besuchte:
- Die weibliche Brust in der Osteopathie
- Grundlagenarbeit mit dem Lebensodem
- Kinder sind keine kleine Erwachsenen. Wie begegne ich Kinder in der Osteopathischen Behandlung
- Frauen Gesundheit vom Becken bis zum Antlitz
Am Samstag um 14:45 wurde in der Hessenschau Kompakt ein Einblick in unsere Arbeit gezeigt.
Der Körper signalisiert, unmissverständlich und klar, dass etwas nicht in Ordnung ist. So ist auch der Körper der beste Zugang um Balance wiederherzustellen. Symptome richtig deuten und die Ursachen zu erforschen macht den größten Teil meiner Arbeit aus. Die daraus folgenden Maßnahmen ergeben sich daraus.
Um gesund und Glücklich zu sein, gibt es mehrere „Säulen“ im Leben die uns im Gleichgewicht halten. Wenn wir es nicht schaffen, alle Lebenssäulen im Gleichgewicht zu halten brauchen wir Unterstützung.
Einige „Lebenssäulen“ die uns tragen sind unter anderen:
– Körperliche Unversehrtheit: Verletzungen Unfälle und Erkrankungen schwächen uns. Doch unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir ansonsten gesund und kraftvoll sind und die Richtige Unterstützung von Osteopathen, Physiothereapeuten, Ärzten, etc. bekommen, geht es ganz schnell wieder Berg auf.
– Ernährung: Wenn unsere Speicher gefüllt sind, spüren wir worauf wir wirklich LUST haben und essen automatisch das was wir brauchen. Ist die Seele satt, hat auch der Körper weniger Hunger. Nicht nur eine schlechte Ernährung, sondern auch ein zu hoher Verbrauch an Nährstoffen, durch bestimmte Lebensumstände, führt häufig zu Mangelerscheinungen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das auch vermeintlich gesunde Lebensmittel nicht mehr alle Nährstoffe enthalten die wir brauchen da unsere Böden vollkommen ausgelaugt sind und durch die Industrialisierung auch viele Nährstoffe verloren gehen.
– Die Körperliche Bewegung: Wenn alle anderen „Säulen“ intakt sind ist es dein natürlichster Impuls dich zu bewegen: Tanzen, schwimmen, klettern, Wandern, Fahrrad, reiten… was auch immer deine Begeisterung weckt. Wir sind dafür gemacht uns zu bewegen, alle unsere Körperlichen Prozesse sind auf körperliche Belastung ausgerichtet. Der Körper und die Seele brauchen es um gesund zu bleiben. Wenn es nicht dein natürlicher Impuls ist dich zu bewegen ist es trotzdem wichtig etwas zu finden was dich antreibt damit dein Körper sein Lebensfeuer entfachen kann.
– Deine Täglichkeit: Wenn wir wahrhaftig unseren Aufgaben und Wünschen gegenübertreten und nach Lösungen suchen, werden wir unerschöpfliche Energie erfahren. Du denkst das geht nicht? Genau da solltest Du hinschauen und dich neu entdecken!
– Gesundes Umfeld: Menschen die uns gut tun, bringen uns zum Lachen. Sie geben uns Impulse, um über uns hinaus zu wachsen. Sie greifen uns unter die Arme. Wir werden geschätzt und geachtet. Wir fühlen uns energiegeladen und heiter in Ihrer Gegenwart, das ist Seelennahrung.
– seelische Gesundheit: Was bringen wir mit als Individuum wenn wir das LICHT dieser Welt erblicken? Was hindert uns daran das LICHT zu sehen? Hier ist es mein ganz großes Anliegen, viel zu SCHAUEN. Wenn die SEELE nach Hilfe schreit meldet sich unser Körper! Wenn wir dies anerkennen ist es ein Geschenk für die Seele. Über geleitete Meditationen, Gespräche und Systemische Arbeit kannst Du auch hier Heilung erfahren.
Hier ist es mir wichtig von vorne herein, neben meinen osteopathischen Behandlungen, das Ganze im Blick zu haben damit die Behandlung Ihre volle Wirkung zeigen kann.
Sollte eine dieser genannten Säulen ins Wanken kommen, fühlen wir uns immer noch in unserer Kraft und die Wiederherstellung des Gleichgewichts ist absehbar. Trauer vergeht, der Schnupfen heilt, Rückenschmerzen verschwinden nach einer Zeit, wir entwickeln uns in unserer Tätigkeit und lösen Konflikte. Wege tun sich auf um wieder die Balance zu finden.
Gibt es mehr als eine „Säule“ die ins Wanken kommt, fällt es uns und unserem Körper zunehmend schwerer Lösungen zu finden. So schafft es ein Mensch nicht mehr alleine auf die Beine und sucht Hilfe. Der erste Weg führt häufig zu mir. Die körperlichen Symptome sind dabei oft am deutlichsten, wenn es darum geht zu erkennen, dass man Hilfe braucht.
„wir sind das Universum, so, wie ein Tropfen das Meer ist“ Dieser Satz ist meine Inspiration für meine Arbeit mit dir.
Andrea Fertig
Osteopathin/ Heilpraktikerin/ Physiotherapeutin
info@handfertigkeiten.de
06081-9669700
Mit lateinamerikanischer Musik eine Stunde lang tanzen und den gesamten Becken und Zwerchfell lockern. Bereite dein Körper optimal auf die Geburt vor mit Spaß tanz und südländischer Musik. Von der ersten SSW bis zum letzten Tag vor der Geburt möglich.
Als Physiotherapeutin, Osteopathin und begeisterte Tänzerin möchte ich dich außerhalb einer osteopathischen Behandlung während deiner Schwangerschaft begleiten und dich mit meiner Freude am tanzen anstecken. Salsa, Bachata, Cha Cha Cha, Merengue, Cumbia werden uns bei diesem Kurs in Schwung bringen. Mit gleich gesinnten kannst Du dich im Rhythmus der Musik bewegen, austauschen, lachen, und Freundschaften schließen. Ich schaffe dafür ein Rahmen, mache gezielte Übungen mit euch und stelle euch alles zur Verfügung was meine therapeutische und tänzerische Erfahrung hergibt für diesen Kurs.
Die Kurse finden in meiner Praxis für Osteopathie, Langgasse 2, 61267 in Neu Anspach statt. Bei gutem Wetter treffen wir uns draußen.
Kosten 15€. Schnupperstunde kostenlos.
Anmeldung erforderlich: info@handfertigkeiten.de
06081-9669700
Achtsam mit dir umgehen. In Kontakt sein mit dem ungeborenen. Übungen für dein Körper.Eine Stunde für dich! Massagen, Übungen für Körper und Seele und miteinander sein.
Als Physiotherapeutin und Osteopathin möchte ich dich außerhalb einer osteopathischen Behandlung während deiner Schwangerschaft begleiten und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Mit gleich gesinnten kannst Du dich austauschen und ihr könnt euch gegenseitig unterstützen. Ich schaffe dafür ein Rahmen, mache gezielte Übungen mit euch und stelle euch alles zur Verfügung was meine Therapeutische Erfahrung hergibt. Die Idee ist entstanden aus der Bitte einiger Frauen.
Der erste Termin findet am 13.04.2019 in meiner Praxis für Osteopathie, Langgasse 2, 61267 Neu Anspach statt. Der erste Besuch ist kostenlos zum ausprobieren. Alle weiteren Termine kosten 15 Euro.
Anmeldung erforderlich! Begrenzte Teilnehmerzahl.
info@handfertigkeiten.de
06081-9669700