Verbessern Sie den Schlaf Ihres Säuglings: Wie Biodynamische Osteopathie bei Schlafstörungen helfen kann

Schlaf ist unerlässlich für die körperliche und geistige Entwicklung eines Säuglings. Doch was soll ein Elternteil tun, wenn das Kind mit Schlafproblemen zu kämpfen hat? Eine Antwort könnte in der Biodynamischen Osteopathie liegen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie diese alternative Medizinmethode Säuglingen helfen kann, besser zu schlafen.

1. Schlafstörungen bei Säuglingen

Ursachen und Symptome

1.1. Ursachen

Es gibt zahlreiche Gründe, warum Säuglinge Schlafprobleme haben können. Dazu gehören u. a. körperliches Unbehagen, Unreife des Schlaf-Wach-Zyklus und Umweltbedingungen. Solche Babys befinden sich in einer Übererregung des Nervensystems die auf Probleme während der Geburt oder während der Schwangerschaft zurück zu führen sind.

1.2. Symptome

Schlafstörungen bei Säuglingen können verschiedene Symptome zeigen. Babys, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, neigen dazu, über den Tag verteilt häufiger kurze Nickerchen zu machen und haben eine kürzere Gesamtschlafzeit. Selbst geringfügige Geräusche können sie leicht stören. Darüber hinaus benötigen sie oft lange, um sich abends zu beruhigen und können aufgrund von Übermüdung besonders gereizt sein. Sie wirken oft sehr alert und scheinen ständig in einem Zustand der Erregung zu sein, indem sie stets bewusst wahrnehmen, was in ihrer Umgebung vor sich geht. Zuerst interpretieren Eltern dies häufig positiv als Beweis dafür, dass ihr Kind aufmerksam und klug ist. Doch die anhaltende Herausforderung, das Kind zu beruhigen und ins Bett zu bringen, ohne dauerhaft an seiner Seite bleiben oder es ständig trösten und beruhigen zu müssen, verdeutlicht schnell die damit verbundenen Probleme und Anforderungen rund um das Thema Schlafengehen.

2. Was ist Biodynamische Osteopathie?

2.1. Ursprung und Entwicklung

Die Biodynamische Osteopathie, ist eine subtile und sanfte Version der Osteopathie, die sich auf die Arbeitsweise des Körpers und dessen angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung konzentriert. Biodynamische Osteopathen verbinden sich vor allem mit dem Körperflüssigkeitssystems, insbesondere des Lymph- und Gehirnflüssigkeiten und setzt somit Impulse in Bezug auf selbstregulierung der Gesundheit.  Diese Form der Osteopathie hat das Ziel, den Körper als ein sich selbst regulierendes, selbstheilendes System zu betrachten und damit die heilenden Prozesse im Körper zu unterstützen.

2.2. Anwendungsgebiete

Biodynamische Osteopathie kann bei einer Reihe von Beschwerden helfen und die Heilung unterstützen, einschließlich Schlafstörungen bei Säuglingen. Aber auch bei Erwachsenen kann ein vollkommen aufgewühltes Nervensystem zur Ruhe kommen durch Osteopathie. Alle Symptome im Bereich der Psyche und des Nervensystems lassen sich sehr positiv Beeinflussen durch die Behandlung eines Osteopathen.

3. Biodynamische Osteopathie bei Schlafstörungen von Säuglingen

3.1. Behandlungsprozess und Techniken

Bei der Sitzung konzentriere ich mich als Osteopathin auf bestimmte Schlüsselbereiche des Körpers, um Verspannungen zu lösen und die natürliche Heilung des Körpers zu fördern. Durch das einsetzen eines sanften lenkenden Kontakts mit dem Körper des Babys entfaltet sich langsam eine Bewegung um einen Spannungspunkt herum. Dies ist der erste Schritt um die Anspannungen im Säugling zu lösen. Besonders unter Druck stehende Bereiche des Körpers werden dann im Einzelnen nochmal betrachtet.

3.2. Wie es wirkt

Die Biodynamische Osteopathie zielt darauf ab, den Körper des Säuglings auszugleichen und zu beruhigen, was zu einem friedlicheren Schlaf führt. Verspannungen und Anspannung werden gelöst und dadurch reduziert sich die Überreizung des Nervensystems.

4. Vorteile der Biodynamischen Osteopathie für Säuglinge mit Schlafproblemen

4.1. Natürliche Lösung

Biodynamische Osteopathie bietet eine natürliche Lösung für Schlafstörungen, ohne Medikamente oder invasive Verfahren zu verwenden.

4.2. Keine Nebenwirkungen

Da sie sich auf die Heilung des Körpers von innen heraus konzentriert, hat die biodynamische Osteopathie im Allgemeinen keine Nebenwirkungen.

4.3. Erhöht die Gesundheit und das Wohlbefinden des Säuglings

Indem sie Spannungen löst und die natürliche Heilungskraft des Körpers fördert, kann die Biodynamische Osteopathie die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden eines Säuglings verbessern. Unabhängig von akuten Symptomen. Osteopathie ist also eine hervorragende natürliche Prävention

5. Zusammenfassung

Falls Ihr Kleinkind Schlafprobleme hat, stellt die Biodynamische Osteopathie eine sichere und bewährte Methode dar. Durch meine behutsamen Handgriffe kann das natürliche Schlafmuster Ihres Kindes wiederhergestellt werden. Es geht hierbei nicht um eine Symptombekämpfung, sondern um eine ganzheitliche Herangehensweise. Mit meiner Hilfe werden Sie feststellen, wie Ihr Baby schlummernd in ein ausgewogeneres, gesünderes und glücklicheres Leben gleitet.

6. FAQ

1. Ist Biodynamische Osteopathie sicher für meinen Säugling?

Vom Prinzip her ist die Biodynamische Osteopathie genau auf Sicherheit und Leichtigkeit ausgerichtet. Bei der Behandlung gehe ich sehr sanft vor und respektiere stets die Grenzen des Kindes. Sicherheit und Wohlbefinden Ihres Kindes haben für mich oberste Priorität.

2. Wie finde ich einen qualifizierten Osteopathen?

Die Suche nach einem qualifizierten Osteopathen kann manchmal Herausfordernd sein. Wichtig ist, dass der Therapeut eine fundierte Ausbildung in Osteopathie und speziell in der Biodynamischen Osteopathie hat. Osteopathie ist leider kein geschützter Begriff und wird oft verwendet ohne eine ausreichende Spezialisierung. Osteopath statt dessen darf sich nur nennen wer eine vollwertige Ausbildung gemacht hat. Die Weiterbildung in Biodynamische Osteopathie und Kinder Osteopathie ist ein Zusatzqualifikation.

3. Wie viele Behandlungen sind notwendig, bevor ich Veränderungen sehe?

Jedes Baby ist einzigartig, und die Anzahl der benötigten Sitzungen kann variieren. Manche Babys reagieren bereits nach einer einzigen Sitzung, während andere mehrere Sitzungen benötigen. Wichtig ist zu wissen, dass jede Behandlung dazu beiträgt, die Fähigkeit Ihres Babys zu erhöhen, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Viola Frymann, eine Koryphäe in der Osteopathie hat mal empfohlen mindestens 10 Sitzungen zu machen

4. Was passiert während einer Sitzung der Biodynamischen Osteopathie?

Während einer Sitzung lege ich meine Hände sanft auf verschiedene Schlüsselbereiche des Körpers Ihres Babys, um dessen natürliche Rhythmen und Strömungen zu erfühlen. Mit minimalen Ausgleichsbewegungen fördere ich die Eigenregulation und Heilungsprozesse im Körper des Kindes.

5. Kann Biodynamische Osteopathie neben anderen Behandlungsformen verwendet werden?

Ja, absolut. Die Biodynamische Osteopathie kann sehr gut mit anderen Formen von Behandlungen kombiniert werden. Immerhin konzentriert sie sich auf die Stärkung der Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation und Selbstheilung, was die Effektivität anderer Therapieformen unterstützen kann. Wie immer empfehle ich jedoch, vor Beginn einer neuen Therapie zu überlegen welche Vorteile und Risiken da sind. neben der Osteopathie habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht mit der Gabe von Nahrungsergänzung bei der Mutter um das Kind über die Mutter Milch optimal zu versorgen.

Liebe Eltern, als erfahrene Osteopathin und systemische Familienmentorin widme ich mich ganzheitlich Deinem Anliegen und den Bedürfnissen deines Babys.

Mein Ansatz umfasst die intime Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele – eine dynamische Synergie, die einen tiefgreifenden Einfluss auf Dein Wohlbefinden in dieser bedeutsamen Lebensphase haben kann. Im Laufe meiner Praxis und aus eigener Erfahrung als Mutter habe ich ein tieferes Verständnis dafür entwickelt, wie man tief sitzende Blockaden und traumatisches Zellgedächtnis bearbeitet. Mein Ziel ist es, Dich und dein Baby dabei zu begleiten, wieder Zugang zu eurer inneren Kraft zu finden und euch zu ermöglichen, diese transformative Zeit in vollen Zügen zu genießen und dabei zu wachsen.

Zögere nicht, Dich bei mir zu melden um ein Termin zu vereinbaren. 

Ich werde mit Dir zusammenarbeiten, um einen individuell auf Dich und dein Baby abgestimmten Plan zu erarbeiten und die Schlafqualität deines Babys unterstützen.  Denn jede Familie verdient eine liebevolle und ausgewogene Reise als Eltern.

Selbstfürsorge ist auch wesentlich für ein harmonisches Zuhause. Um so besser es dir geht um so besser kannst Du für dein Kind da sein. Ich freue mich, ein Teil Deiner Reise sein zu dürfen!

Telefonnummer: 06081-9669700

Oder über diesen ANMELDEFORMULAR

Praxis für Kinder und Frauen Osteopathie Andrea Fertig

Langgasse 2

61267 Neu-Anspach

/von

Finde deine innere Kraft: Wege zur Genesung von Depression und Burnout nach einer schwierigen Geburt

Wege zur Genesung von Depression und Burnout

Das Leben hält für uns manchmal unerwartete Herausforderungen bereit. Die Geburt eines Kindes ist eine tiefgreifende und transformative Erfahrung. Doch manchmal können eine schwierige Geburt und die Belastungen der Elternschaft zu einer Erschöpfung und einem Gefühl des Ausgebrannt- seins führen. In diesem Blogg-Artikel möchte ich dich direkt ansprechen und Wege zur Genesung von Depression und Burnout nach einer schwierigen Geburt aufzeigen.

1. Verstehe deine Gefühle: Liebe Eltern, es ist wichtig, dass du deine Gefühle ernst nimmst und verstehst, dass du nicht alleine bist. Nach einer schwierigen Geburt und den herausfordernden Nächten mit einem schreienden Baby kann es völlig normal sein, dass du dich erschöpft, überfordert und frustriert fühlst. Doch wenn diese Gefühle anhalten und dein tägliches Leben beeinträchtigen, könnte dies ein Anzeichen für eine Depression oder ein Burnout sein.

2. Suche Unterstützung: Du musst diese Herausforderungen nicht alleine bewältigen. Such dir Unterstützung in deinem sozialen Netzwerk. Familie, Freunde oder professionelle Helfer können dir helfen, dich um dein Kind zu kümmern, während du dich um deine körperliche und emotionale Gesundheit sorgst. Finde Menschen, die dir zur Seite stehen und dich unterstützen, wenn du Unterstützung am meisten brauchst. Die erste Verstrickung ist zu denken Du hast niemanden! Es gibt immer ein Weg!

3. Nimm dir Zeit für dich selbst: Mache es zur Priorität, Zeit für dich selbst zu nehmen, um dich physisch und mental zu regenerieren. Gönne dir eine kurze Auszeit, nimm ein entspannendes Bad, gehe spazieren oder suche dir professionelle Hilfe, um über deine Gefühle zu sprechen.

Indem du dich um dich selbst kümmerst, wirst du besser in der Lage sein, für dein Kind da zu sein.

4. Erlaube dir, den Druck und die Erwartungen zu reduzieren: Liebe Eltern, fühlt euch nicht unter Druck gesetzt, perfekt zu sein oder allen Erwartungen gerecht zu werden. Vertraut darauf, dass ihr euer Bestes gebt und dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen. Erlaubt euch, euch auszuruhen und setzt klare Prioritäten, um Überlastung zu vermeiden. Schenkt euch selbst Mitgefühl und Akzeptanz für die Herausforderungen, vor denen ihr steht.

5. Kommuniziere offen mit deinem Partner/deiner Partnerin: Eine offene Kommunikation mit deinem Partner/deiner Partnerin ist der Schlüssel zur gemeinsamen Bewältigung dieser schwierigen Zeit. Teilt eure Gefühle, Ängste und Herausforderungen miteinander und sucht gemeinsam nach Lösungen. Eine starke Partnerschaft kann eine immense Unterstützung bieten. Kommunikationstraining oder Mentoring kann unglaublich entlastend sein.

6. Hole dir professionelle Hilfe: In schweren Fällen von Depression oder Burnout ist es wichtig, professionelle Hilfe von Therapeuten oder Beratern in Anspruch zu nehmen. Diese Experten können dir helfen, Bewältigungsstrategien aufzubauen und den Weg zur Genesung zu finden. Scheue dich nicht, um Hilfe zu bitten – es ist ein Zeichen von Stärke, sich Unterstützung zu holen.

7. Die Kraft der alternativen Medizin: Alternative medizinische Ansätze, wie die Osteopathie, bieten einen ganzheitlichen Blick auf den Körper und können dir dabei helfen, die tieferen Ursachen von Depression und Burnout zu erkennen und zu behandeln. Ich möchte die Bedeutung eines respektvollen und einfühlsamen Umgangs mit dem Körper betonen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

8. Die Heilkraft des familiären Systems: Bei Depressionen und Burn Out ist es entscheidend, das familiäre System zu betrachten. Die Auswirkungen von Familiären Verstrickungen können nicht die Eltern selbst und ihre Beziehung zueinander beeinflussen sondern auch das Baby. Als „Systemischen Familienmentorin“ , die die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familie kennt empfehle ich dir auch hier dich begleiten zu lassen. Dies ermöglicht eine tiefere Heilung auf familiärer Ebene und unterstützt euch Eltern dabei, eure eigene Lebenskraft zu finden und an euer Kind weiterzugeben.

 

Liebe Eltern, die Genesung von Depression und Burnout nach einer schwierigen Geburt erfordert Zeit, Geduld und Unterstützung. Du bist nicht alleine auf diesem Weg, und es gibt Menschen, die dir helfen können. Nimm deine Gefühle ernst, suche nach Unterstützung und mache es zur Priorität, auf deine körperliche und emotionale Gesundheit zu achten. Indem du dich um dich selbst kümmerst, wirst du in der Lage sein, deinem Kind die Liebe und Fürsorge zu geben, die es braucht.

Glaube an deine innere Stärke und erlaube dir, dein eigenes Wohlbefinden zu priorisieren.

Finde Wege zur Genesung und finde Kraft in der Herausforderung, um wieder in Balance und Harmonie mit dir selbst und deiner Familie zu leben. Du bist stark und du wirst diese Phase überwinden.

 

Mein Name ist Andrea Fertig, Osteopathin und Systemische Familien Mentorin, ich helfe Eltern und werdende Mütter durch die Herausforderungen der Elternschaft zu kommen und setze den Schwerpunkt auf Mentale, Geistige und Körperliche Gesundheit!

Meine Praxis für Kinder Osteopathie befindet sich in Neu-Anspach im schönen Taunus und ich freue mich auch ein besuch von dir!

Telefonnummer: 06081-9669700

Ein Systemisches Coaching können wir auch Online Machen und das kannst Du hier direkt Buchen

Eine Begleitung für das ganze Jahr kannst Du durch unseren Selbstfindungsraum bekommen.

/von

Unruhige Babys- Die Herausforderungen nach der Geburt

,

Gibt es etwas herzerwärmenderes als das Gesicht eines neugeborenen Babys? Die kleinen Zehen, das zarte Lächeln und das süße Geräusch, wenn sie schlafen. Doch manchmal kann ein Säugling auch unruhig und unglücklich erscheinen. Als Eltern kann es frustrierend sein, wenn man nicht weiß, wie man dem kleinen Wunder helfen kann. In diesem Blogg-Artikel möchten wir uns diesem Thema widmen und einige mögliche Gründe für die Unruhe von Säuglingen beleuchten. Ein neugeborenes Baby hat bereits während der Geburt eine extreme körperliche Erfahrung gemacht. Durch den hohen Druck im Geburtskanal und die verstärkte Druckwelle der Uteruskontraktionen können Traumata und Schmerzen entstehen. Dies kann zu Schwellungen, Hämatomen und Verformungen des Kopfes führen, die sich normalerweise innerhalb der ersten 2-3 Lebenstage zurückbilden sollten. Es ist wichtig zu wissen, dass die Auswirkungen dieser Geburtserfahrungen individuell sind und sich bei jedem Baby anders zeigen können. Manche Säuglinge benötigen mehr Zeit zur Erholung als andere.

Es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis sich ein Baby von den körperlichen Anstrengungen der Geburt erholt hat.

In dieser Zeit kann es sein, dass das Baby verstärkt weint, schlecht trinkt, Blähungen hat und unruhig schläft. Der generelle Druck während des Geburtsprozesses, insbesondere auf den kindlichen Kopf, kann dazu führen, dass Babys geschwollen, gequetscht und verformt wirken. Diese ödematöse Reaktion auf Traumata ist völlig normal und zeigt das Ausmaß des erfahrenen Drucks während der Geburt. Besonders das Gesicht und der Schädel, vor allem die Augen, können geschwollen sein. Es kann jedoch auch in anderen Bereichen des Körpers zu einer starken Druckbildung mit reaktiver Ödembildung kommen. Diese sichtbare Ödembildung im Gesicht oder Schädel weist auf innere Ödeme im Schädel hin. Die empfindlichen Hirnhäute und das Zentrale Nervensystem können möglicherweise einige Zeit lang erhöhtem Druck und seinen Folgen ausgesetzt sein. Das Abfließen der Flüssigkeit in den sensiblen Bereichen des Kopfes kann eine Weile dauern, da die natürlichen venösen Drainagebahnen des Babys diese Ansammlung von Flüssigkeit möglicherweise nicht bewältigen können.

Säuglinge mit Anzeichen von Ödemen können auch empfindlich auf starke Stimuli reagieren. Helles Licht, laute Geräusche und plötzliche Berührungen können dazu führen, dass das Baby erschrickt und weint.

Diese Überempfindlichkeit lässt in der Regel mit der Zeit nach, ist jedoch ein weiteres Zeichen dafür, dass die Geburtserfahrung schmerzhaft und unangenehm für das Baby war. Schlafen, Weinen, Nahrungsaufnahme und Verdauung sind die Prozesse, bei denen sich mögliche Probleme bei einem unruhigen Säugling am einfachsten erkennen lassen. Das Zentralnervensystem des Neugeborenen ist noch unreif und kann schnell ermüden. Zu viel Stimulation durch Lärm, Besucher oder häufiges Hochnehmen und Ablegen kann zu rascher Ermüdung führen. Das Baby wird reizbar, weint häufiger und hat Schwierigkeiten, sich zu beruhigen.

Als Eltern eines unruhigen Kindes ist es wichtig, das allgemeine Lärmniveau im Haushalt zu kontrollieren und zu reduzieren.

Unruhige Tage können das Temperament und Verhalten des Babys beeinflussen. Es ist ratsam, dem Baby einen ruhigen und festen Schlafplatz zu geben, anstatt es ständig im Stubenwagen umherzutragen.

Osteopathische Behandlungen können dazu beitragen, das Schreien eines Säuglings zu beruhigen und die Erholung von der Geburt zu unterstützen.

Bei dieser Behandlung wird das Gewebe des Babys untersucht und auf Reaktionen der innewohnenden Heilungskräfte eingegangen. Jedes Kind ist einzigartig und benötigt individuelle Aufmerksamkeit und Behandlung. Für Eltern ist es wichtig zu wissen, dass die Unruhe eines Säuglings normal ist und mit der Zeit nachlassen wird. Es braucht Geduld und Verständnis, um dem kleinen Wesen die Unterstützung und Ruhe zu bieten, die es braucht.

 

Liebe werdende Mütter, als erfahrene Osteopathin und systemische Familienmentorin widme ich mich ganzheitlich Deinem Anliegen und den Bedürfnissen deines Babys.

Mein Ansatz umfasst die intime Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele – eine dynamische Synergie, die einen tiefgreifenden Einfluss auf Dein Wohlbefinden in dieser bedeutsamen Lebensphase haben kann. Im Laufe meiner Praxis und aus eigener Erfahrung als Mutter habe ich ein tieferes Verständnis dafür entwickelt, wie man tief sitzende Blockaden und traumatisches Zellgedächtnis bearbeitet. Mein Ziel ist es, Dich und dein Baby dabei zu begleiten, wieder Zugang zu Deiner inneren Kraft zu finden und Dir zu ermöglichen, diese transformative Zeit in vollen Zügen zu genießen und dabei zu wachsen.

Zögere nicht, Dich bei mir zu melden um ein Termin zu vereinbaren. 

Ich werde mit Dir zusammenarbeiten, um einen individuell auf Dich und dein Baby abgestimmten Plan zur Bearbeitung von Stress und Trauma während der Geburt zu erarbeiten. Denn jede Frau verdient eine liebevolle und ausgewogene Reise als Mutter. Um so besser es dir geht um so besser kannst Du für dein Kind da sein. Ich freue mich, ein Teil Deiner Reise sein zu dürfen!

Telefonnummer: 06081-9669700

Oder über diesen ANMELDEFORMULAR

Praxis für Kinder und Frauen Osteopathie Andrea Fertig

Langgasse 2

61267 Neu-Anspach

 

/von

Geburtstrauma: Wenn die Geburt die Kraft der Schwangere übersteigt

,

Geburt und die Kraft der Schwangeren Frau

Geburtstrauma ist ein komplexes Thema, das die physische, emotionale und psychische Erfahrung einer Frau während der Geburt betrifft. Es kann auftreten, wenn die Geburt für die Mutter sehr belastend, schmerzhaft oder in irgendeiner Weise traumatisch verläuft. Traumatische Erfahrungen während der Geburt können das Ergebnis von Interventionen, medizinischen Komplikationen oder unerwarteten Entwicklungen sein.

Meine Sicht als Osteopathin

Mein Standpunkt ist, dass jede Geburt einzigartig ist und dass Frauen das Recht haben, über ihre Erfahrungen zu sprechen und verstanden zu werden. Geburtstrauma kann eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Auswirkungen haben, einschließlich posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Angstzuständen, Schlafstörungen und einer negativen Auswirkung auf das allgemeine Wohlbefinden. Als Osteopathin verstehe ich die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes bei der Behandlung von Geburtstrauma. Ich glaube daran, den Körper, den Geist und die Seele als Einheit zu betrachten und die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen jeder Frau zu berücksichtigen.

Ziel einer ganzheitlichen Osteopathischen Behandlung

Ziel ist es, den Körper zu unterstützen, sich zu regenerieren und die natürliche Balance wiederherzustellen. Zusätzlich zur osteopathischen Behandlung begleite ich dich auch mit andere therapeutische Ansätze, wie zum Beispiel Systemisches Coaching, Traumaarbeit und stärkung des Körpers durch Vitalstoffe.

Ein sicherer Raum für Heilung

Wichtig ist, dass Frauen, die unter Geburtstrauma leiden, Unterstützung und einen sicheren Raum finden, um ihre Gefühle und Ängste auszudrücken und ihre Erfahrungen verarbeiten können. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Vorsorge. Durch eine frühzeitige und umfassende Betreuung während der Schwangerschaft und Geburt können Risikofaktoren erkannt und gegebenenfalls gemindert werden. Eine kontinuierliche Unterstützung und Begleitung während der Geburt in einem sicheren Vertrauten Umfeld kann dazu beitragen, traumatische Erfahrungen zu verhindern oder zu minimieren. Es ist wichtig, das Bewusstsein für Geburtstrauma zu schärfen und Frauen zu ermutigen, über ihre Erfahrungen zu sprechen und Hilfe zu suchen. Das Teilen von Geschichten und das gegenseitige Verständnis kann dazu beitragen, dass Frauen sich weniger allein fühlen und auf dem Weg der Heilung Unterstützung finden.

Meine Arbeit als Osteopathin

Insgesamt ist es mein Ziel als Osteopathin, Frauen zu ermächtigen und ihnen zu helfen, ihre Erfahrungen zu verstehen und zu verarbeiten. Die Behandlung von Geburtstrauma erfordert eine einfühlsame und individuelle Herangehensweise, um dir dabei zu helfen, diene körperliche und emotionale Gesundheit wiederherzustellen und eine positive Bindung zu deinem Baby zu entwickeln.

Nehme Kontakt mit mir auf und vereinbare ein Termin für eine Behandlung in meiner Praxis in Neu Anspach

Für eine Coaching auf Seelisch- Geistiger Ebene kannst Du auch unseren Selbstfindungsraum beitreten.

/von

Überwindung von Stress und Trauma in der Schwangerschaft: Ein Leitfaden für werdende Mütter

Hey werdende Mütter! In diesem Beitrag widmen wir uns einem Thema, das oft übersehen wird, jedoch eine wesentliche Rolle spielen kann: dem Umgang mit Stress und Trauma in der Schwangerschaft. Da viele Frauen diese Erfahrung machen, möchte ich das Bewusstsein dafür stärken und einige hilfreiche Ideen mit dir teilen.

Schwangerschaft

Das Schwanger sein ist zweifelsohne eine magische und tiefgreifende Reise voller neuer Empfindungen und Zukunftsträume. Doch wie bei jeder bedeutenden Reise gibt es auch hier Schwierigkeiten zu überwinden. Hormonelle Veränderungen, Fragen zur Geburt und Sorgen um das Wohl des Babys können gelegentlich Stress oder sogar Trauma-Symptome verursachen. Keine Sorge, das ist natürlich und es gibt Hilfe.

Herausforderungen in der Schwangerschaft

Wenn Dich anhaltende Erschöpfungszustände, Schlafstörungen oder Ängste quälen, kann es sein, dass Du unter Stress leidest oder unverarbeitete Traumata hochkommen. In solchen Momenten ist es wichtig zu wissen, dass Du nicht alleine bist. Es gibt zahlreiche Therapieoptionen und Entspannungstechniken, die bei der Behandlung von Stress und Trauma während der Schwangerschaft sehr hilfreich sein können.

Hilfe holen wenn Du in der Schwangerschaft unter Stress und Überforderung Leidest

Zögere nicht deine Ängste zur Sprache zu bringen denn allein das hilft schon. Wenn Du in deinem Umfeld keine Menschen hast die gut Zuhören können oder mit deinen Ängsten überfordert sind gibt es Hilfe außerhalb deiner engen Sippe.  Dieses Menschen können Dich auf professionelle Unterstützung hinweisen, zum Beispiel auf eine Gleichgesinnten Gruppe für werdende Mütter. Brauchst Du ein Sicheren Raum, um  über Deine Gefühle zu sprechen, oder möchtest Du lieber professionelle Hilfe, gibt es diverse Coaches und Therapeuten die dich unterstützen können!

Sorge gut für dich in der Schwangerschaft, dann ist für das Kind gut gesorgt.

Denk‘ daran, dass Dein Wohlbefinden für die Gesundheit Deines Babys entscheidend ist. Der Umgang mit Stress und Trauma ist somit nicht nur für Dich, sondern auch für Dein Ungeborenes wichtig. Deswegen ist die Fürsorge für Deine geistige Gesundheit genauso wichtig wie die körperliche Vorsorge.

Abschließend möchte  ich betonen, dass es absolut normal ist, Schwankungen im Gefühlshaushalt während der Schwangerschaft zu erleben. Aber wenn diese Gefühle zu einem konstanten Unbehagen werden, ist es an der Zeit zu handeln. Mit der richtigen Unterstützung und etwas Selbstfürsorge sind wir sicher, dass Du diese Herausforderung bewältigen und diesen besonderen Lebensabschnitt genießen kannst.

Wenn Du Fragen zu Stress und Trauma in der Schwangerschaft hast, melde dich bei mir! Und wenn Du andere Mütter oder werdende Mütter kennst, die möglicherweise Hilfe brauchen könnten, teile diesen Beitrag mit ihnen. Die Unterstützung ist da, und wir sind alle zusammen auf dieser wunderbaren Reise.

Selbstfürsorge Zuhause für eine gesunde Schwangerschaft

Unterstützung im Außen

  • Osteopathie
  • Ayurveda Massagen –Termine in Neu Anspach bekommst Du hier–
  • Hypnobirthing Kurs
  • Doula Begleitung und das umgeben mit positiven Menschen die eine Geburt als ein natürlichen Prozess des Lebens ansehen!
  • Seelischen Müll Aufräumen. Hierzu habe ich auch eine Begleitgruppe für dich –Selbstfindungsraum–
  • Schwangerschaftsbegleitung durch erfahrenen Hebammen

Osteopathin und Systemische Familien Mentorin Andrea Fertig

Liebe werdende Mütter, als erfahrene Osteopathin und systemische Familienmentorin widme ich mich ganzheitlich Deinem Anliegen. Mein Ansatz umfasst die intime Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele – eine dynamische Synergie, die einen tiefgreifenden Einfluss auf Dein Wohlbefinden in dieser bedeutsamen Lebensphase haben kann. Im Laufe meiner Praxis und aus eigener Erfahrung als Mutter habe ich ein tieferes Verständnis dafür entwickelt, wie man tief sitzende Blockaden und traumatisches Zellgedächtnis bearbeitet. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu begleiten, wieder Zugang zu Deiner inneren Kraft zu finden und Dir zu ermöglichen, diese transformative Zeit in vollen Zügen zu genießen und dabei zu wachsen. Zögere nicht, Dich bei mir zu melden. Ich werde mit Dir zusammenarbeiten, um einen individuell auf Dich abgestimmten Plan zur Bearbeitung von Stress und Trauma während Deiner Schwangerschaft zu erarbeiten. Denn jede Frau verdient eine liebevolle und ausgewogene Reise ins Muttersein. Ich freue mich, ein Teil Deiner Reise sein zu dürfen!

 

Kontakt Aufnahme!
/von

Ganzheitliche Ansätze zur Milchfluss Unterstützung in der Stillzeit

,

Ganzheitliche Ansätze zur Unterstützung bei geringem Milchfluss in der Stillzeit

 

Der Milchfluss in der Stillzeit ist für viele Frauen ein bedeutender Aspekt, der mit Vorfreude, aber auch mit Unsicherheit verbunden sein kann. Manche Schwangere erleben möglicherweise eine verminderte Produktion von Muttermilch, was zu Sorgen und Stress führen kann. In solchen Fällen bieten die ganzheitlichen Ansätze der Osteopathie und der Orthomolekularen Medizin, vielversprechende Unterstützung, um den Milchfluss auf natürliche Weise zu fördern.

 

Die Herausforderung des geringen Milchflusses:

Ein geringer Milchfluss während der Schwangerschaft kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Hormonelle Schwankungen, Stress, Nährstoffmängel und körperliche Blockaden können sich negativ auf die Milchproduktion auswirken. In solchen Situationen suchen viele Frauen nach alternativen Methoden, um ihre Milchbildung zu verbessern und sich auf eine positive Stillzeit vorzubereiten. Vorbeugend kann jede frau währen der Schwangerschaft sich alternativ informieren über den Arzt besuch hinaus, um optimal versorgt zu sein in dieser, für Körper und Seele besonders schöne, aber herausfordernden Zeit.

 

Die Rolle der Osteopathie:

Die Osteopathie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper als Einheit betrachtet und darauf abzielt, Blockaden im Gewebe, den Muskeln und Gelenken zu lösen. Durch gezielte osteopathische Behandlungen können Spannungen und Einschränkungen im Körper reduziert werden, die den Milchfluss beeinträchtigen könnten. Indem die Osteopathie die Durchblutung und die Funktion der Nerven verbessert, kann sie dazu beitragen, die Voraussetzungen für eine effiziente Milchproduktion zu schaffen.

 

Die Bedeutung der Orthomolekularen Medizin:

Orthomolekulare Medizin befasst sich mit der optimalen Versorgung des Körpers mit essentiellen Nährstoffen, um die Gesundheit auf zellulärer Ebene zu unterstützen. In der Schwangerschaft können bestimmte Nährstoffe, wie beispielsweise Vitamin B-Komplex, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren, die Milchbildung positiv beeinflussen. Durch eine gezielte Supplementierung kann die Orthomolekulare Medizin helfen, mögliche Nährstoffmängel auszugleichen und somit die Basis für eine gesunde Milchproduktion zu legen. Meiner Ansicht nach braucht es ein Komplexes Präparat da die Zusammenwirkung verschiedener Molekularer Stoffe zu einer optimalen Funktion führen. Es bringt nichts, meiner Erfahrung nach, nur einzelne Vitamine und Mineralstoffe isoliert zu nehmen. Durchaus als zusätzliche Booster aber nicht für eine Grundversorgung.

 

Die Synergie von Osteopathie und Orthomolekularer Medizin:

Die Kombination von Osteopathie und orthomolekularen Ansätzen hat sich in meiner Praxis als besonders wirkungsvoll erweisen. Indem die osteopathische Behandlung den Körper von Spannungen befreit und die Durchblutung verbessert, können die aufgenommenen Nährstoffe besser im Körper verteilt werden. Dies ermöglicht eine optimale Versorgung des Organismus und unterstützt die natürliche Milchbildung während der Schwangerschaft.

 

Kontakt mit uns aufnehmen

 

Fazit:

Ein geringer Milchfluss während der Schwangerschaft kann für werdende Mütter eine Quelle der Besorgnis und Frustration sein. Hier bieten die ganzheitlichen Ansätze der Osteopathie und der Orthomolekularen Medizin, wertvolle Möglichkeiten, um die Milchproduktion auf natürliche Weise zu fördern. Durch die Linderung von Spannungen und Blockaden im Körper sowie die gezielte Supplementierung von wichtigen Nährstoffen können Frauen selbstbewusster in die Stillzeit starten und sich auf eine positive Erfahrung als frischgebackene Mutter vorbereiten. Es ist ratsam, schon während der Schwangerschaft den Körper zu versorgen mit guten Nährstoffen und regelmäßige Besuche beim Osteopathen einzuräumen, um optimal auf Geburt und Stillzeit vorbereitet zu sein.

/von

Unterstützung der Schilddrüse durch Osteopathie

Die Rolle der Osteopathie bei der Unterstützung der Schilddrüse

Die Schilddrüse spielt eine entscheidende Rolle im Hormonsystem und hat eine zentrale Lage im Körper. Aufgrund dieser Position ist sie verschiedenen Spannungen ausgesetzt, sowohl von oben aus dem Bereich von Halswirbelsäule und Kopf, als auch aus dem Rumpf und den Extremitäten. Es ist wichtig zu verstehen, dass oft nicht die Schilddrüse selbst therapeutische Maßnahmen erfordert, sondern die Auflösung dieser Spannungen im Körper, um die Belastungsfaktoren für die Schilddrüse zu reduzieren.

Die Schilddrüse übernimmt wichtige Funktionen im Hormonsystem, darunter die Regulation des Stoffwechsels, des Energiehaushalts, des Wachstums und der Entwicklung. Eine optimale Funktion der Schilddrüse ist daher von großer Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit. Jedoch können verschiedene Faktoren, wie Stress, schlechte Ernährungsgewohnheiten oder körperliche Spannungen, zu einer Beeinträchtigung der Schilddrüsenfunktion führen.

Die Osteopathie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Spannungen im Körper, die sich auf die Schilddrüse auswirken können. Osteopathen betrachten den Körper als Einheit und suchen nach möglichen Ursachen für Beschwerden oder Dysfunktionen. Durch manuelle Techniken und sanfte Manipulationen werden Blockaden und Spannungen im Körper gelöst, um den natürlichen Fluss von Energie und Blut zu verbessern.

Bei der Behandlung von Schilddrüsenproblemen konzentriert sich die osteopathische Herangehensweise nicht nur auf die direkte Manipulation der Schilddrüse, sondern auch auf die Identifizierung und Behandlung von zugrunde liegenden Spannungen und Blockaden im gesamten Körper. Oft können beispielsweise Spannungen im Nacken- und Schulterbereich, die auf die Schilddrüse wirken, durch osteopathische Techniken gelöst werden.

Die Osteopathie kann auch dabei helfen, die Durchblutung und den Lymphfluss in der Schilddrüsenregion zu verbessern. Durch sanfte Mobilisierungstechniken können osteopathische Behandlungen die Versorgung der Schilddrüse mit Sauerstoff und Nährstoffen unterstützen und gleichzeitig den Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten fördern.

Die Osteopathie kann einen wertvollen Beitrag zur Unterstützung der Schilddrüse leisten, indem sie sich nicht nur auf die direkte Manipulation des Organs konzentriert, sondern auch auf die Auflösung von Spannungen und Blockaden im gesamten Körper. Durch die Verbesserung des Energieflusses und der Durchblutung in der Schilddrüsenregion kann die osteopathische Behandlung dazu beitragen, die Belastungsfaktoren für die Schilddrüse zu reduzieren und so eine bessere Funktion und ein optimales Wohlbefinden zu fördern. Es ist jedoch wichtig, sich mit einem qualifizierten Osteopathen abzustimmen, um die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten einer osteopathischen Behandlung im Zusammenhang mit Schilddrüsenproblemen zu besprechen.

Melde dich wenn Du bei mir ein Termin haben möchtest: Kontakt

/von

Osteopathie während und nach der Geburt

Die Bedeutung der Osteopathie für Mutter und Kind während und nach der Geburt

Die Geburt ist zweifellos eine herausfordernde Zeit sowohl für die Mutter als auch für das Kind. Sie markiert den Beginn einer erstaunlichen Reise und stellt eine Art Meisterprüfung für das Baby dar. Eine natürliche Geburt, die im Einklang mit den Bedürfnissen von Mutter und Kind stattfindet, ermöglicht eine selbstbestimmte Erfahrung und ist ein wahrhaftiges Meisterwerk der Schöpfung. Leider ist die Realität heutzutage oft eine andere. Frauen haben oft nur begrenzte Möglichkeiten, eine natürliche Geburt zu erleben. Ängste und Kontrollmaßnahmen im medizinischen Umfeld führen zu einem Mangel an Sicherheit, Entspannung und Vertrauen in die natürliche Urkraft des Gebärens.

Herausforderungen bei heutigen Geburten:
Die heutige Geburtspraxis umfasst oft medizinische Interventionen wie Kaiserschnitt, Verletzungen, den Einsatz von Hilfsmitteln wie der Saugglocke und verschiedenen Schmerzmitteln, sowie die Verwendung von Wehenmitteln und Wehenhemmern. Diese Eingriffe können dazu führen, dass die Abstimmung zwischen Mutter und Kind gestört wird. Die natürliche Harmonie geht verloren, und sowohl die Mutter als auch das Baby können unter Spannungen, Fehlhaltungen und Unwohlsein leiden.

Die Rolle der Osteopathie:
Hier kommt die Osteopathie ins Spiel, um die Harmonie zwischen Mutter und Kind wiederherzustellen. Sowohl das Baby als auch die Mutter können von osteopathischer Unterstützung während und nach der Geburt profitieren. Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapieform, die sich auf die Behandlung von Spannungen, Fehlhaltungen und Blockaden im Körper konzentriert. Durch sanfte manuelle Techniken helfe ich dir und dein Baby als Osteopathin, diese Störungen zu lösen und die natürliche Balance wiederherzustellen.

Während der Geburt:
Während der Geburt können sowohl die Mutter als auch das Baby durch die mechanischen Kräfte und den Geburtsprozess selbst Spannungen und unnatürliche Veränderungen im Körper erfahren. Als Osteopathin kann ich durch gezielte Behandlungen helfen, diese Spannungen zu lösen und das Baby in eine optimale Position zu bringen. Dies kann den Geburtsverlauf erleichtern und das Risiko von Komplikationen verringern.

Nach der Geburt:
Die Rückbildungsphase nach der Geburt ist ein weiterer wichtiger Zeitraum, in dem die Osteopathie eine Rolle spielen kann. Das Baby kann weiterhin Spannungen und Unwohlsein entwickeln, die auf den Geburtsprozess zurückzuführen sind. als Osteopathin kann ich helfen, diese Fehlhaltungen und Spannungen zu regulieren, was zu einer besseren körperlichen Entwicklung und einem allgemeinen Wohlbefinden des Babys führen kann. Bei der Mama ist auch der Rückbildungsprozess verlangsamt wenn die Geburt unnatürlich verlaufen ist. Nahrungsergänzung und Osteopathie haben da unglaublich unterstützend gewirkt bei ganz vielen meiner Patientinen.

Fazit:
Die Geburt sollte eine natürliche und harmonische Erfahrung für Mutter und Kind sein. Leider ist dies in der heutigen medizinischen Praxis nicht immer der Fall. Als Osteopathin biete ich dir die Möglichkeit deine Kraft und die Kraft deines Kindes wieder herzustellen.

Für eine Termin Vereinbarung melde dich unter der Nummer 06081-9669700 oder schicke mir eine Nachricht

/von

Nimm deine Gesundheit in die eigene Hand

, ,

🎁 Einzigartiges Angebot: Kauf dir Gesundheit und erhalte Cashback! 💰💪

Bist du es leid, hohe Kosten für deine Gesundheitsleistungen zu tragen und möchtest du die freie Wahl an Therapeuten haben? Wir haben die Lösung für dich damit Du eigenverantwortlich entscheiden kannst welcher Therapeut dir entspricht! Mit dem Cashback Gutscheinen kannst du nicht nur 20% weniger bezahlen, sondern auch deine Investition in Form von Digitaler Währung zurückbekommen.

💼 Was bietet dir dieses Angebot?
– Du erhältst die Möglichkeit, deine Gesundheitsleistungen zu einem reduzierten Preis zu genießen und 20% weniger zu bezahlen.
– Wenn du beispielsweise 4000 Euro zahlst, erhältst du einen Gutschein im Wert von 5000 Euro, mit dem du dir Therapeuten deiner Wahl leisten kannst. Die Gutschein Auszahlung findet in 12 Raten statt.
– Zusätzlich erhältst du12 Monate lang Casback, um einen Großteil deiner Ausgaben zurückzuerhalten.

💸 Egal, ob du über ein großes Budget verfügst oder einen kleineren Geldbeutel hast, unsere Lösung ermöglicht es dir, dir Gesundheit zu leisten und die Therapeuten frei zu wählen, die du benötigst, ohne dabei auf die Kosten achten zu müssen. Ich freue mich wenn Du in Zukunft so viele Osteopathie Sitzungen bei mir buchen kannst wie es dir gut tut weil Du es dir finanziell leisten kannst.

🌟 Nutze noch heute dieses einzigartige Cashback-System und erhalte die finanzielle Flexibilität, um dir Gesundheit leisten zu können. Klicke auf den untenstehenden Link, um direkt loszulegen, oder kontaktiere uns für weitere Informationen.

🔗 Link zum Angebot: Cashback-System

Lass dir dieses unschlagbare Angebot nicht entgehen und mach deine Gesundheit zur Priorität. Starte noch heute deinen Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

Für mehr Infos oder Termine melde dich unter 06081-9669700 oder schreibe mir dein Anliegen

/von

Entzündungen: Osteopathie und Ernährung als wirkungsvolle Unterstützung

,

Übersäuerung im Körper und Entzündungen: Wie Osteopathie und Nahrungsergänzung helfen können

Entzündungen und Schmerzen können durch eine übersäuerte Körperumgebung und eine schlechte Belüftung der Lunge verursacht werden, was wiederum zu einer weiteren Übersäuerung führt. Dieses Phänomen tritt häufig als post-Covid-Zustand auf, kann aber auch bei anderen Lungenerkrankungen auftreten. Häufiges Husten über einen längeren Zeitraum kann den Brustkorb überblähen und die Ausatmung verbrauchter Luft verhindern, was zu Übersäuerung führt. Zusätzlich tragen eine zuckerreiche Ernährung, übermäßiger Getreidekonsum und der Verzehr von tierischem Eiweiß zur Übersäuerung bei. Ein Mangel an Bewegung bei den meisten Menschen, Stress und Umweltverschmutzung tragen ebenfalls dazu bei.

In diesem Zusammenhang kann die Osteopathie helfen, den Körper wieder in seine natürliche Balance zu bringen. Durch gezielte Behandlungen können Spannungen und Blockaden gelöst werden, um die Beweglichkeit und Funktionalität des Körpers zu verbessern. Die Osteopathie kann insbesondere bei der Unterstützung des Atmungssystems und der Lungenfunktion eine wichtige Rolle spielen. Eine optimale Belüftung der Lunge ist entscheidend, um die Übersäuerung zu reduzieren und Entzündungen zu bekämpfen.

Zusätzlich zur osteopathischen Behandlung kann die Substitution hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, die Nährstoffspeicher wieder aufzufüllen und das Immunsystem zu stärken. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine seelische Balance spielen ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen. Durch Sport und körperliche Aktivität wird die Durchblutung gefördert, was wiederum zur Entzündungshemmung beiträgt.

Die Kombination aus osteopathischer Behandlung, hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und guter Belüftung des Körpers kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Osteopathie und Nahrungsergänzung sind zwei Bereiche, in denen ich dir Unterstützung bieten kann, um deinen Körper bei der Bewältigung von Entzündungen und übersäuerten Zuständen zu unterstützen wieder zu genesen.

Beratungsgespräch kannst Du über die Nummer 06081-9669700 oder Du schreibst mir über unseren Kontaktformular

/von