Osteopathie und Entgiftung: So beugst du Stress und Entzündungen vor

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Osteopathie und Entgiftung: Eine wirksame Strategie gegen Stress und Entzündungen.

In der heutigen Zeit wird Stress oft als die „Gesundheitsepidemie des 21. Jahrhunderts“ bezeichnet, da er weltweit immense gesundheitliche Kosten verursacht. Die ständige Anspannung und die Angst vor Krankheiten, Krisen und Unsicherheiten aktivieren die Achse Hypothalamus-Hypophyse-Nebenniere (HHN) in unserem Körper. Dieser Dauerstress führt uns in einen unsouveränen Zustand und schwächt unsere Widerstandskraft.

Wie Stress zu stillen Entzündungen führt

Die dabei entstehenden systemischen, niedriggradigen Entzündungen (Silent Inflammation) spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Krankheiten und einer erhöhten Sterblichkeitsrate. Sie wurden als Schlüsselfaktoren bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und altersbedingten Krankheiten wie Alzheimer identifiziert. Mehr darüber, wie Stress auf zellulärer Ebene wirkt, erfährst du in meinem Artikel über Stress und Zellalterung.

Um diesem Hamsterrad zu entkommen, ist es entscheidend, ein Bewusstsein für unsere eigenen Kräfte und Heilungspotenziale zu entwickeln. Hierbei spielen Osteopathie und Entgiftung über Ernährung und Nahrungsergänzung eine wichtige Rolle.

Osteopathie: Den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen

Die ganzheitliche Behandlungsmethode der Osteopathie kann maßgeblich dazu beitragen, Stress abzubauen und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch sanfte manuelle Techniken werden Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Osteopathie hilft dabei, tiefe Spannungen und Verspannungen zu lösen, die durch den Stress des modernen Lebens im Gewebe gespeichert werden.

Entgiftung als Schlüssel zur Entzündungshemmung

Ebenso wichtig ist die Entgiftung des Körpers, um den negativen Auswirkungen von Stress entgegenzuwirken. Durch eine gezielte Entgiftungskur können Giftstoffe und Schadstoffe aus dem Körper entfernt werden, die Entzündungsprozesse begünstigen. Dies kann durch eine gesunde Ernährung, ausreichendes Wasser in guter Qualität, Bewegung und spezifische Entgiftungsverfahren erreicht werden. Wie wichtig die richtige Nährstoffversorgung dabei ist, erkläre ich ausführlich in meinem Beitrag Warum ich mich bewusst für Vitalstoffe entschieden habe.

Ganzheitliche Prävention für mehr Vitalität

Indem wir uns um unsere körperliche und geistige Gesundheit kümmern, können wir Stress reduzieren und Entzündungen effektiv vorbeugen. Die Kombination von Osteopathie und Entgiftung stellt eine wirksame Strategie dar, um den negativen Auswirkungen von Stress entgegenzuwirken und unser Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Ein kontinuierliches Angebot an hochdosierten, hochwertigen Nährstoffen hilft dem Körper präventiv, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Vitalität zu erhöhen.

Nimm dir Zeit, dich um deine Gesundheit zu kümmern und entdecke die transformative Kraft von Osteopathie und unseren Entgiftungs-Programmen wie der Darm-Leber-Kur und der Stoffwechsel-Kur. Weitere wertvolle Informationen findest du auch in meinem Artikel über Entzündungen: Osteopathie und Ernährung als wirkungsvolle Unterstützung.

Du möchtest Stress abbauen und Entzündungen vorbeugen? Ich begleite dich gern.

In meiner Praxis für Osteopathie in Neu-Anspach im Taunus biete ich dir eine einfühlsame, ganzheitliche Behandlung – mit Fokus auf Faszienarbeit, innerer Regulation und deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.

📍 Neu-Anspach im Taunus – zentral gelegen und gut erreichbar für alle aus dem Hochtaunuskreis und Umgebung.

🖥️ Auf meiner Startseite findest du alle Infos rund um meine Schwerpunkte – von der Frauen- bis zur Kinderosteopathie.

📅 Direkt einen Termin vereinbaren? Das geht ganz bequem online: Zur Terminbuchung

Ich freue mich darauf, dich in deiner natürlichen Bewegung und inneren Balance zu unterstützen. Lass uns gemeinsam die Sprache deines Körpers wieder zum Fließen bringen.

FAQs zu Osteopathie, Stress und Entgiftung

1. Wie hängen Stress und Entzündungen zusammen?

Chronischer Stress führt zu einer dauerhaften Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. Dies schwächt auf Dauer das Immunsystem und fördert stille, niedriggradige Entzündungen (Silent Inflammation) im Körper, die oft unbemerkt bleiben, aber langfristig krank machen können.

2. Wie kann Osteopathie bei Stress helfen?

Osteopathie wirkt regulierend auf das vegetative Nervensystem. Durch sanfte Techniken werden körperliche Spannungen gelöst, die Atmung vertieft und der Vagusnerv stimuliert – der wichtigste Nerv für Entspannung und Regeneration.

3. Warum ist Entgiftung so wichtig?

Unser Körper ist täglich Umweltgiften, Stress und oft auch nährstoffarmer Nahrung ausgesetzt. Eine gezielte Entgiftung entlastet die Ausscheidungsorgane (Leber, Niere, Darm) und entzieht Entzündungen den Nährboden.

4. Welche Rolle spielen Vitalstoffe bei der Entgiftung?

Für die Entgiftungsprozesse in der Leber benötigt der Körper spezifische Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralien. Fehlen diese Bausteine, können Toxine nicht effektiv abgebaut und ausgeschieden werden.

5. Wie oft sollte ich eine Entgiftungskur machen?

Das ist individuell verschieden. Viele Menschen profitieren von einer gezielten Kur ein- bis zweimal im Jahr (z.B. im Frühjahr und Herbst), begleitet von einer dauerhaft nährstoffreichen Ernährung und osteopathischer Unterstützung.

In vielen Begegnungen, Gesprächen und Ausbildungen ist mir klar geworden:

Gesundheit, Lebensqualität und innere Freiheit entstehen nicht nur in Kursräumen oder Therapien – sie wachsen im Alltag.

Deshalb habe ich eine E-Mail-Serie ins Leben gerufen.
Ich teile darin Impulse, die dich im täglichen Leben unterstützen können – auf körperlicher, emotionaler und systemischer Ebene.
Kleine Schritte mit großer Wirkung. Alltagstauglich. Natürlich. Kraftvoll.

🌿 Was dich erwartet

Diese Impulse drehen sich um drei Lebensbereiche, die sich gegenseitig stärken:

  1. Ernährung & Wilde Küche – vitalstoffreich, roh, selbst gemacht
  2. Bewegung & Körperintelligenz – für Regeneration, Energie & Entgiftung
  3. Familie, Emotionen & Selbstfürsorge – für stabile Wurzeln & ein erfülltes Miteinander

Du bekommst keine trockene Theorie, sondern Inspiration aus gelebter Erfahrung – gesammelt, geprüft und mit Freude weitergegeben.

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Die osteopathische Behandlung bei Schreibabys: Was passiert in der Praxis?

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Was genau untersucht der Osteopath bei einem Schreibaby?

Wenn Sie mit Ihrem Baby in meine Praxis in Neu-Anspach kommen, nehme ich mir viel Zeit für eine sanfte und gründliche Untersuchung. Dabei geht es nicht darum, das Baby in eine Form zu pressen, sondern darum, zuzuhören, was sein Körper erzählt. Mein Fokus liegt auf folgenden Bereichen:

  • Der Schädel (Cranium): Durch den Geburtsvorgang können feine Spannungen zwischen den Schädelplatten entstehen, die auf Nerven oder Hirnhäute drücken und zu Unruhe führen.
  • Die Wirbelsäule: Besonders die obere Halswirbelsäule (Stichwort KISS-Syndrom) und der Übergang zum Becken sind oft von Blockaden betroffen, die die gesamte Körperstatik und das Nervensystem stören.
  • Das Zwerchfell und die Verdauungsorgane: Ein verspanntes Zwerchfell kann die Atmung behindern und Druck auf den Magen ausüben, was zu Reflux und Koliken führen kann.

Wie läuft eine osteopathische Behandlung bei einem Baby ab?

Die Behandlung selbst ist extrem sanft. Ich arbeite mit minimalen, präzisen Berührungen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Es gibt kein Knacken oder schmerzhaftes Drücken. Viele Babys entspannen sich während der Sitzung sichtlich, manche schlafen sogar ein. Die Behandlung findet in einer ruhigen, sicheren Atmosphäre statt, oft auf dem Schoß der Mutter oder des Vaters.

Ist die Behandlung für das Baby sicher?

Ja, absolut. Die biodynamische Osteopathie ist eine der sichersten und sanftesten manuellen Therapieformen und eignet sich hervorragend für Neugeborene und Säuglinge. Als erfahrene Osteopathin mit Spezialisierung auf Kinder und Babys weiß ich genau, wie ich mit den kleinen Körpern umgehen muss.

Das könnte Sie auch interessieren:

Häufige Fragen zur Osteopathie-Behandlung (FAQ)

Wie viele Sitzungen sind bei einem Schreibaby nötig?

Das ist sehr individuell. Oft zeigt sich schon nach 1-3 Behandlungen eine deutliche Besserung. Ziel ist es, dem Körper den entscheidenden Impuls zur Selbstregulation zu geben, damit er den Rest von alleine schafft.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Viele gesetzliche und private Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Kasse über die genauen Konditionen. Weitere Informationen zu Kosten finden Sie hier.

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Osteopathie und Ernährung bei generalisierte Gelenkschmerzen

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Biodynamische Osteopathie und Ernährung: Ganzheitlicher Ansatz zur Linderung von generalisierten Gelenkschmerzen

Generalisierte Gelenkschmerzen können das tägliche Leben stark beeinträchtigen und zu einer erheblichen Einschränkung der Mobilität und Lebensqualität führen. Menschen, die unter solchen Schmerzen leiden, suchen oft nach ganzheitlichen Ansätzen, um ihre Beschwerden zu lindern und ihre Gesundheit wiederherzustellen. In diesem Zusammenhang erweisen sich die biodynamische Osteopathie und eine gezielte Ernährung als vielversprechende Methoden.

Die biodynamische Osteopathie ist ein Zweig der Osteopathie, der sich auf die Behandlung des Körpers als Ganzes konzentriert. Sie basiert auf dem Prinzip, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt und dass Blockaden oder Dysfunktionen im Körper die natürlichen Heilungsprozesse beeinträchtigen können. Durch sanfte manuelle Techniken und spezifische Behandlungsansätze zielt die biodynamische Osteopathie darauf ab, die Harmonie im Körper wiederherzustellen, Spannungen abzubauen und den Körper in einen Zustand der Balance und Gesundheit zu bringen.

Bei generalisierten Gelenkschmerzen kann die biodynamische Osteopathie dazu beitragen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Funktionalität des Körpers zu optimieren. Durch das Lösen von Blockaden und die Unterstützung der natürlichen Selbstregulierungskräfte des Körpers kann die biodynamische Osteopathie dazu beitragen, die Ursachen der Gelenkschmerzen anzugehen und nicht nur die Symptome zu behandeln.

Neben der biodynamischen Osteopathie spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Linderung von generalisierten Gelenkschmerzen. Eine ausgewogene und entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Gesundheit der Gelenke zu fördern. Bestimmte Nahrungsmittel wie fetter Fisch, Beeren, grünes Blattgemüse, Kurkuma und Ingwer sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und können in die Ernährung integriert werden, um die Symptome zu lindern.

Darüber hinaus kann eine individuell abgestimmte Ernährungsberatung helfen, mögliche Nährstoffmängel zu identifizieren und eine optimale Versorgung des Körpers mit essentiellen Nährstoffen sicherzustellen. Dies kann die Regeneration von Gewebe und Knorpel unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Die Kombination aus biodynamischer Osteopathie und einer auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Ernährung kann einen ganzheitlichen Ansatz bieten, um generalisierte Gelenkschmerzen zu behandeln. Indem sowohl die strukturellen als auch die ernährungsbedingten Aspekte berücksichtigt werden, kann der Körper unterstützt werden, sich selbst zu heilen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die biodynamische Osteopathie und die Ernährung als ergänzende Therapien betrachtet werden sollten und keine medizinische Behandlung ersetzen. Bei starken oder anhaltenden Gelenkschmerzen ist es ratsam, einen qualifizierten Osteopathen und Gegeben falls ein ganzheitlich arbeitenden Arzt aufzusuchen, um eine umfassende und geeignete medizinische Betreuung zu erhalten.

Insgesamt bieten die biodynamische Osteopathie und eine angepasste Ernährung vielversprechende Ansätze zur Linderung von generalisierten Gelenkschmerzen. Durch die ganzheitliche Betrachtung des Körpers und die gezielte Unterstützung der Selbstheilungskräfte können diese Ansätze dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und den Weg zu einem schmerzfreien und aktiven Leben zu ebnen.

Kontakt aufnehmen und mehr dazu erfahren.

Ich mache regelmäßig Kostenlose Online Sitzungen in denen Du mir alle fragen stellen kannst zu Osteopathie und Ernährung. temrine kannst Du in Folgenden Kalender einsehen.

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Symptome der Kinderseele

Mein Sohn war vor der Einschulung so besorgt. „Mama ich kann noch nichts“

Ich habe ihn voller Liebe angeschaut und ihn gesagt:

 

„Nicht lernen geht nicht mein Schatz“

 

„Du bist oft mit in meiner Praxis und hast die vielen Babys gesehen. Genau so ein Baby warst du auch“ „Ja das weiß ich ich komme aus deinem Bauch“ sagte er.

„ wie hast du das geschafft“ fragte ich Ihn.

„Was meinst du Mama“

„Du kannst laufen, klettern, sprechen, bauen, du kannst alleine essen, dich anziehen und hast geniale Ideen.“

„Ja aber ich kann nicht schreiben und lesen und so gut rechnen kann ich auch nicht“ sagt er mir besorgt.

Dann sagte ich Ihn: „ die Schule ist nicht da um den Lehrern dein Können zu beweisen, sie ist da um dir zu helfen über dich hinaus zu wachsen“

Ich habe viele Kinder in meiner Praxis und viele haben ein enormen Druck innerlich. Oft ist es für die ganze Familie nicht greifbar woher das kommt. Kinder übernehmen aus liebe oft was für ihre Eltern oder haben Glaubenssätze die Sie in Ihrer Entwicklung ausbremsen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht diese Kinder zu unterstützen.

Kopfschmerzen, Asthma Bronchiale, Allergien, Magen und Darm Beschwerden sind häufige Symptome die eine ganz klare Botschaft aussenden. Mein Dienst an dich und dein Kind ist es seelisch und körperlich zu arbeiten und der Botschaft auf die Spur zu kommen. Häufig arbeite ich sogar nur mit den Eltern da es Verstrickungen gibt die sich aus der Familien Konstellation ergeben.

 

 

 

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Schwarmintelligenz

Mein Sohn schaut gerne wissenschaftliche Videos an. Als ich mich vor ein paar Tagen nach einer Zoom Sitzung mit meinen lieben Ausbildungskollegen zu ihm gesellte, schaute er gerade ein Video über Ameisen an: es ging darum, dass die Intelligenz dieser Tiere nicht im Einzelnen zu sehen ist, sondern in ihrer GEMEINSCHAFT.

“Mama schau mal, was die können!“, sagte er erstaunt.

“Diese Gemeinschafts-Kraft und Intelligenz ist das, was wir haben. Eine Intelligenz, die uns zu eigenmächtige, selbstständige, verantwortungsvolle Erwachsene macht ,die keine Mama und Papa mehr brauchen, die uns sagen, was richtig und falsch ist. Keine Großen, die den Kleinen Angst einjagen, damit sie brav ihren Wünschen folgen.

Nicht ein paar Wenige entscheiden, was wir alle tun, sondern wir alle entscheiden, was für ein paar Wenige getan wird, damit die Gemeinschaft stark bleibt.

Jetzt ist es Zeit, diese Schwarmintelligenz wieder präsent zu haben.

Niemand traut der Ameise zu, dass sie ein Vielfaches ihres Körpergewichtes tragen kann und gemeinsam mit ihren Artgenossen Berge versetzen kann. Die Ameise zeigt uns, wie wir in Gemeinschaft arbeiten und Berge versetzen können!

Wir arbeiten Tag und Nacht und sind folgsam, statt der eigenen Wahrheit zu folgen. Die Wahrheit, die in jedem einzelnen von uns steckt.

Ich stelle dir nur eine Frage:

Was ist in dir lebendig, Die Liebe oder die Angst? Weisst Du was deine Wahrheit ist?

Gerne kannst Du mich kontaktieren, wenn dich das anspricht oder du Unterstützung brauchst.

060819669700

Bitte sei gnädig mit meinem Deutsch. Ich gebe meine Texte nicht gerne frei zur Korrektur, da meistens nicht nur die Schreibfehler korrigiert werden, sondern auch meine Gedanken. Lies den Text mit dem Herzen und du wirst es auch mit Fehlern verstehen.

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Ausübung von Heilbehandlungen zu Corona Zeiten

Nachdem unser Verband von einzelnen Gesundheitsämtern unklare Rückmeldungen zum Weiterbetrieb osteopathischer Praxen erhalten hat, hat es sich umgehend an die Hessische Landesregierung gewandt. Es wurde deutlich gemacht, dass Osteopathen das Gesundheitssystem entlasten und die überfüllten Arzt Praxen unterstützen. Das hessische Wirtschaftsministerium und Ministerium für Soziales hat nun die freien Berufe und damit natürlich auch die Osteopathen und Heilpraktiker auf einer am 27.03.2020 veröffentlichten Positivliste (siehe Unten: Verordnung- Ausübungerlaubniss) aufgenommen. Somit ist nun von Seiten der Landesregierung geklärt, dass auch die osteopathischen Praxen der Heilpraktiker sowie die Praxen der Physiotherapeuten in Hessen geöffnet bleiben. Natürlich unter Beachtung der gesteigerten Hygieneanforderungen (siehe Unten: Hygiene Poster). Diese Klarstellung und schnelle Reaktion der Landesregierung begrüßen wir.

Verordnung-AusübungserlaubnissHerunterladen
poster-Hygiene-Massnahmen-Corona-Herunterladen

Wenn du dringend Unterstützung brauchst und und dich dennoch nicht aus dem Haus traust kann ich dir eine Online Sprechstunde ermöglichen per Zoom (Video Konferenz) oder Red-Medical-Connect (Ärzte Software für Online Sprechstunden).

Folgendes biete ich euch an:

– Online-Sprechstunde mit Anamnese und Sicht Befund. Daraus ergeben sich die weiteren moglichen Maßnahmen.

– Kommenden Mittwoch, 07.04.2020, um 16 Uhr gibt es geführte Atem Übungen via Zoom. Dafür bitte anmelden. Nach der Anmeldung bekommst du ein Link mit dem Du dich zur Konferenz dazu schalten kannst.

– Donnerstag den 16.04.2020 um 17:00 biete ich euch eine Geführte Online-Live-Meditation: Ziel der Meditation ist es mit deinen Selbstheilungskräfte zu arbeiten, mit deinen Körperlichen Warnsignale in Kontakt zu kommen und deinen Körperlichen Empfindungen Raum zu geben um etwas in dir zu heilen.

Praxis für Osteopathie

Langgasse 2, 61267 Neu Anspach

06081-9669700

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Osteopathie und Immunsystem: Wie manuelle Therapie die Abwehrkräfte stärkt

# Osteopathie und Immunsystem: Wie manuelle Therapie die Abwehrkräfte stärkt ## Einleitung: Mehr als nur Knochen und Gelenke Ein starkes Immunsystem ist unser Schutzschild gegen Krankheitserreger. Während viele bei der Stärkung der Abwehrkräfte an Vitamine und eine gesunde Ernährung denken, spielt auch die strukturelle und funktionelle Integrität unseres Körpers eine entscheidende Rolle. Hier setzt die Osteopathie an: Sie verbessert die Funktion des Körpers und kann so die Leistungsfähigkeit des Immunsystems direkt und indirekt unterstützen. ## Die drei Säulen der osteopathischen Immun-Unterstützung Die Osteopathie stärkt das Immunsystem nicht durch die Bekämpfung von Viren oder Bakterien, sondern indem sie die Selbstheilungskräfte des Körpers optimiert. Dies geschieht hauptsächlich über drei Wege: ### 1. Aktivierung des Lymphsystems Das Lymphsystem ist die „Müllabfuhr“ und gleichzeitig ein zentraler Teil unseres Immunsystems. Es transportiert Abwehrzellen zu Infektionsherden und entsorgt Abfallprodukte. Bewegungseinschränkungen, zum Beispiel im Zwerchfell (unserem Hauptatemmuskel) oder im Brustkorb, können den Lymphfluss behindern. Osteopathische Techniken können diese Blockaden lösen, die Beweglichkeit des Zwerchfells verbessern und so den Lymphfluss anregen. Ein gut funktionierendes Lymphsystem ist essenziell für eine schnelle und effektive Immunantwort. ### 2. Regulation des Nervensystems Chronischer Stress ist ein bekannter „Immun-Killer“. Er führt zu einer Überaktivität des sympathischen Nervensystems und einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol, was die Immunfunktion unterdrückt. Die Osteopathie, insbesondere die **craniosacrale Therapie**, kann helfen, das vegetative Nervensystem auszubalancieren. Durch sanfte manuelle Techniken wird der Parasympathikus (der „Ruhe- und Erholungsnerv“) aktiviert, was dem Körper hilft, aus dem Stressmodus auszusteigen und seine Ressourcen für die Immunabwehr zu mobilisieren. ### 3. Verbesserung der Biomechanik Die Funktion unserer Immunorgane ist eng mit ihrer umgebenden Struktur verknüpft. Ein Beispiel ist der Thymus, eine wichtige Drüse für die Reifung von T-Zellen, der direkt hinter dem Brustbein liegt. Bewegungseinschränkungen des Brustkorbs oder der Rippen können die Funktion des Thymus beeinträchtigen. Durch die Verbesserung der Beweglichkeit in diesem Bereich kann die Osteopathie die Funktion des Organs unterstützen. ## Unterstützende Rolle der Ernährung Eine gute Nährstoffversorgung ist das Fundament für ein starkes Immunsystem. Während die Osteopathie die „Hardware“ des Körpers optimiert, liefert die Ernährung die notwendige „Software“ in Form von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. * **Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen** sind entscheidend für die Funktion von Immunzellen. * Eine gesunde Darmflora, gefördert durch eine ballaststoffreiche Ernährung, ist die erste Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger. Für eine detaillierte Beratung zur Nährstofftherapie empfehlen wir unseren Artikel [Link zum zukünftigen, detaillierten Ernährungsartikel hier einfügen] oder eine individuelle Analyse in unserer Praxis. ## Fazit: Ein ganzheitlicher Ansatz für starke Abwehrkräfte Die Osteopathie bietet eine wertvolle Ergänzung zur Stärkung Ihres Immunsystems. Indem sie die mechanischen und nervlichen Grundlagen für eine optimale Körperfunktion schafft, hilft sie Ihren Abwehrkräften, effektiv zu arbeiten. Wenn Sie anfällig für Infekte sind oder Ihr Immunsystem ganzheitlich unterstützen möchten, vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis in Neu-Anspach.

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Die Lunge in der Osteopathie Praxis

Als Osteopathin kann ich einen enormen Beitrag leisten das Risiko für eine Lungenentzündung zu minimieren. Aber auch Du kannst viel dazu leisten, deine Lungenbelüftung zu verbessern und dadurch dein Erkrankungsrisiko minimieren oder ein milderen Krankheitsverlauf schaffen.

Die Lunge ist ein Ort des Austausches, eine Kontaktfläche zur Außenwelt. Alle Lungenzellen einer einzigen Person ausgebreitet haben die Fläche eines Fußballfeldes.  Dieses Feld gilt es groß und belüftet zu halten; so verhinderst Du das Eindringlinge sich irgendwo einnisten können und sich ausbreiten.

Durch Bewegung, Atemübungen, gezielte Übungen für den Brustkorb, Lachen, Tanzen, Singen kann man dieses Feld weit halten.

Durch genügend trinken, lüften und Bewegung an der frischen Luft bleibt dieses Feld feucht und gut belüftet.

Gesunde Ernährung und basische Kost sorgen für eine gute Gewebsqualität und gute Elastizität vom Lungen Gewebe und den Umliegenden Bindegewebe. Die Zellerneuerung und Entgiftungsfähigkeit deines Körpers ist auch abhängig von einer guten Nährstoffversorgung. Außerdem stärkst Du mit ausreichend Vitamine und Mineralstoffe, wie Vit. C, Vit. D, Vit. A, B Vitamin Komplexe, Nucleotide, Magnesium, Zink, Jod, für eine gute Immunabwehr!

Deine Seelengesundheit hat einen direkten Einfluss auf deine Lunge. Alle Erlebnisse speichern sich auf Körperlicher Ebene; deine körperlichen Empfindungen haben immer eine emotionale Verknüpfung. So zeigt sich das PTS (Post traumatisches Syndrom) z.B.  auf körperlicher Ebene mit Herzrasen, Herz- Rhythmus- Störungen, Schweißausbrüchen. Genauso zieht sich die Lunge zusammen bei  Kummer und Traurigkeit, bei nicht geweinten Tränen und nicht zugelassener Trauer.

Dadurch das die Lunge in Kontakt ist mit vielen anderen körperlichen Strukturen wie z.B. Rippen, Zwerchfell, WS, Herz, Magen, Leber, Brustbein, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur  und letztendlich über die Fascien  mit dem ganzen Körper, kann eine Einschränkung an einem anderen Körperteil, wie z.B. ein Fuss, auch eine Einschränkung der Atemkapazität nach sich ziehen.

Ich kann sehr stark dazu beitragen das Risiko einer Erkrankung zu minimieren, durch präventive Maßnahmen und die Erkrankungsmanifestation stark reduzieren. Die Folgen einer Infektion und eine rasche Genesung können durch meine osteopathische Arbeit enorm verbessert werden.

Zögere nicht mich anzurufen.

Für Telefon und Video Gespräche stehe ich auch zur Verfügung um Handlungs- Empfehlungen zu geben sowohl in Körperlichen Fragen als auch Ernährung und Prävention. Bitte Spreche  mir aufs Band ich rufe sobald es mir möglich ist zurück:

06081-9669700

Meine Praxis wird weiterhin geöffnet bleiben. Die Stärkung und Regulierung des Körpers durch osteopatische Behandlungen stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. 

Nährstoffmessungen und Schwermetall-Analysen sind in meiner Praxis möglich inklusive Orthomolekularer Beratung.

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