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Symphysenlockerung: Osteopathie und Vitalstoffe schaffen Linderung

Als werdende Mama bist du auf eine spannende Reise. Du erlebst Wunder und Wachstum, aber manchmal auch Schmerzen, wie zum Beispiel die Symphysenlockerung. Aber keine Sorge, es gibt Wege, um Linderung zu schaffen.

 

 Was ist Symphysenlockerung?

Symphysenlockerung ist ein Zustand, der oft während der Schwangerschaft auftritt. Es handelt sich um eine Lockerung des Bindegewebes zwischen den beiden Schambeinhaften. Bänder und Bindegewebe werden weich zur Geburt hin, das ist sehr gut für die Geburt. Wenn jedoch ein Ungleichgewicht in deiner Statik oder Nährstoffversorgung ist, führt es zu Schmerzen

 

Symptome der Symphysenlockerung

Du könntest Symphysenlockerung haben, wenn du Schmerzen in der Symphyse (dem vorderen Teil des Beckens am sogenannten Schambein), in den Leisten, im unteren Rücken, zwischen den Beinen oder in den Oberschenkeln verspürst.

 

Ursachen der Symphysenlockerung

Die Hormone der Schwangerschaft bereiten deinen Körper auf die Geburt vor, indem sie das Bindegewebe weicher und flexibler machen. Manchmal kann dies jedoch zu einer starken Symphysenlockerung führen. Dies bringt einige Symptome mit sich die unter Umständen unangenehm sind.

 

Wie wird die Symphysenlockerung diagnostiziert?

Ein Arzt oder Osteopath kann durch eine körperliche Untersuchung dies feststellen.

 

Osteopathie und Symphysenlockerung

Stell dir vor, Osteopathie wäre wie ein cleverer Bauarbeiter, der dein Becken, welches durch die Symphysenlockerung wie ein wackeliges Haus ist, mit geschickten Handgriffen wieder stabil macht. Er lindert den Druck und die Schmerzen, sodass du dich wieder besser bewegen kannst.

 

Prinzipien der Osteopathie

Osteopathie ist wie eine Detektivische Massage, die deine Muskeln, Knochen und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringt, damit dein Körper sich selbst besser reparieren kann. Es hilft deinem Körper, genauso gut zu funktionieren, als würde es gerade neu geboren worden.

 

Wie kann biodynamische Osteopathie helfen?

Als Osteopathin im Biodynamischen Feld kann ich dir helfen, die Stabilität und Funktion deines Beckens zu verbessern, die Schmerzen zu lindern und die Bewegung deines Körpers zu optimieren. Biodynamische Osteopathie folgt den Naturgesetzen der reinen Energie um die Materie, also das „Gerüst, bzw. dein Körpertempel“ wieder in seine ursprüngliche Kraft zu bringen!

 

Vitalstoffe und Symphysenlockerung

 

Welche Vitalstoffe sind relevant?

 

Bestimmte Vitalstoffe können bei Symphysenlockerung helfen. Dazu gehören Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und E, und einige Mineralstoffe. Aminosäuren sind wie die Ziegelsteine des Hauses und ganz besonders wichtig! Ohne Baustoff ist keine Reparatur möglich. Mit Minderwertigen Baustoff ist eine minderwertige Reparatur möglich.

Ich bevorzuge es den Körper eine Fülle an Vitalstoffe zu geben damit es sich das raussucht was es braucht. So wie es in der Natur vorgesehen ist! Gerne kannst Du mich danach fragen!

 

Wie können Vitalstoffe helfen?

 

Diese Vitalstoffe können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern, den Körper bei der Heilung zu unterstützen und die Gesundheit des Bindegewebes zu fördern. Sie sind wie tausende kleine Helfer Selbstheilungshelden deiner Körperzellen!

 

Übungen und Tipps für Zuhause

 

Wichtige Übungen

Bestimmte Übungen können dir helfen, dein Becken stabil zu halten und die Schmerzen zu lindern. Spreche mit deinem Osteopathen oder Physiotherapeuten, um eine individuelle Übungsreihe zu erhalten.

Einige Hilfreiche Maßnahmen sind Kneippsche Bäder, Wassergymnastik, Atemübungen und viel frische Luft für ein verbesserten Stoffwechsel.

 

Hilfreiche Tipps

Achte auf eine gesunde möglichst basische und rohköstliche Ernährung, genügend Balance zwischen Ruhe und Aktivitäten, die dein Bindegewebe stärken.

Verzichte auf Zucker und weiße Mehl Produkte! Auch Stress kann dich übersäuern. Grenze dihc gut ab und sorge gut für deine Seelische Gesundheit!

 

Fazit

Symphysenlockerung in der Schwangerschaft kann unangenehm und schmerzhaft sein, aber mit den richtigen Strategien, Osteopathie und Vitalstoffen kannst du Linderung finden und deine Schwangerschaft genießen. Du musst dich nicht damit abfinden.

 

Osteopathin und Systemische Familien Mentorin Andrea Fertig

Liebe werdende Mütter, als erfahrene Osteopathin und systemische Familienmentorin widme ich mich ganzheitlich Deinem Anliegen. Mein Ansatz umfasst die intime Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele – eine dynamische Synergie, die einen tiefgreifenden Einfluss auf Dein Wohlbefinden in dieser bedeutsamen Lebensphase haben kann. Im Laufe meiner Praxis und aus eigener Erfahrung als Mutter habe ich ein tieferes Verständnis dafür entwickelt, wie man tief sitzende Blockaden und traumatisches Zellgedächtnis bearbeitet. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu begleiten, wieder Zugang zu Deiner inneren Kraft zu finden und Dir zu ermöglichen, diese transformative Zeit in vollen Zügen zu genießen und dabei zu wachsen. Zögere nicht, Dich bei mir zu melden. Ich werde mit Dir zusammenarbeiten, um einen individuell auf Dich abgestimmten Plan zur Bearbeitung von Stress und Trauma während Deiner Schwangerschaft zu erarbeiten. Denn jede Frau verdient eine liebevolle und ausgewogene Reise ins Mutter sein. Ich freue mich, ein Teil Deiner Reise sein zu dürfen!

Praxis für Frauen und Kinder Osteopahtie Andrea Fertig

Langgasse 2, 61267 Neu Anspach

Tel: 06081-9669700

 

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Verbessern Sie den Schlaf Ihres Säuglings: Wie Biodynamische Osteopathie bei Schlafstörungen helfen kann

Schlaf ist unerlässlich für die körperliche und geistige Entwicklung eines Säuglings. Doch was soll ein Elternteil tun, wenn das Kind mit Schlafproblemen zu kämpfen hat? Eine Antwort könnte in der Biodynamischen Osteopathie liegen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie diese alternative Medizinmethode Säuglingen helfen kann, besser zu schlafen.

1. Schlafstörungen bei Säuglingen

Ursachen und Symptome

1.1. Ursachen

Es gibt zahlreiche Gründe, warum Säuglinge Schlafprobleme haben können. Dazu gehören u. a. körperliches Unbehagen, Unreife des Schlaf-Wach-Zyklus und Umweltbedingungen. Solche Babys befinden sich in einer Übererregung des Nervensystems die auf Probleme während der Geburt oder während der Schwangerschaft zurück zu führen sind.

1.2. Symptome

Schlafstörungen bei Säuglingen können verschiedene Symptome zeigen. Babys, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, neigen dazu, über den Tag verteilt häufiger kurze Nickerchen zu machen und haben eine kürzere Gesamtschlafzeit. Selbst geringfügige Geräusche können sie leicht stören. Darüber hinaus benötigen sie oft lange, um sich abends zu beruhigen und können aufgrund von Übermüdung besonders gereizt sein. Sie wirken oft sehr alert und scheinen ständig in einem Zustand der Erregung zu sein, indem sie stets bewusst wahrnehmen, was in ihrer Umgebung vor sich geht. Zuerst interpretieren Eltern dies häufig positiv als Beweis dafür, dass ihr Kind aufmerksam und klug ist. Doch die anhaltende Herausforderung, das Kind zu beruhigen und ins Bett zu bringen, ohne dauerhaft an seiner Seite bleiben oder es ständig trösten und beruhigen zu müssen, verdeutlicht schnell die damit verbundenen Probleme und Anforderungen rund um das Thema Schlafengehen.

2. Was ist Biodynamische Osteopathie?

2.1. Ursprung und Entwicklung

Die Biodynamische Osteopathie, ist eine subtile und sanfte Version der Osteopathie, die sich auf die Arbeitsweise des Körpers und dessen angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung konzentriert. Biodynamische Osteopathen verbinden sich vor allem mit dem Körperflüssigkeitssystems, insbesondere des Lymph- und Gehirnflüssigkeiten und setzt somit Impulse in Bezug auf selbstregulierung der Gesundheit.  Diese Form der Osteopathie hat das Ziel, den Körper als ein sich selbst regulierendes, selbstheilendes System zu betrachten und damit die heilenden Prozesse im Körper zu unterstützen.

2.2. Anwendungsgebiete

Biodynamische Osteopathie kann bei einer Reihe von Beschwerden helfen und die Heilung unterstützen, einschließlich Schlafstörungen bei Säuglingen. Aber auch bei Erwachsenen kann ein vollkommen aufgewühltes Nervensystem zur Ruhe kommen durch Osteopathie. Alle Symptome im Bereich der Psyche und des Nervensystems lassen sich sehr positiv Beeinflussen durch die Behandlung eines Osteopathen.

3. Biodynamische Osteopathie bei Schlafstörungen von Säuglingen

3.1. Behandlungsprozess und Techniken

Bei der Sitzung konzentriere ich mich als Osteopathin auf bestimmte Schlüsselbereiche des Körpers, um Verspannungen zu lösen und die natürliche Heilung des Körpers zu fördern. Durch das einsetzen eines sanften lenkenden Kontakts mit dem Körper des Babys entfaltet sich langsam eine Bewegung um einen Spannungspunkt herum. Dies ist der erste Schritt um die Anspannungen im Säugling zu lösen. Besonders unter Druck stehende Bereiche des Körpers werden dann im Einzelnen nochmal betrachtet.

3.2. Wie es wirkt

Die Biodynamische Osteopathie zielt darauf ab, den Körper des Säuglings auszugleichen und zu beruhigen, was zu einem friedlicheren Schlaf führt. Verspannungen und Anspannung werden gelöst und dadurch reduziert sich die Überreizung des Nervensystems.

4. Vorteile der Biodynamischen Osteopathie für Säuglinge mit Schlafproblemen

4.1. Natürliche Lösung

Biodynamische Osteopathie bietet eine natürliche Lösung für Schlafstörungen, ohne Medikamente oder invasive Verfahren zu verwenden.

4.2. Keine Nebenwirkungen

Da sie sich auf die Heilung des Körpers von innen heraus konzentriert, hat die biodynamische Osteopathie im Allgemeinen keine Nebenwirkungen.

4.3. Erhöht die Gesundheit und das Wohlbefinden des Säuglings

Indem sie Spannungen löst und die natürliche Heilungskraft des Körpers fördert, kann die Biodynamische Osteopathie die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden eines Säuglings verbessern. Unabhängig von akuten Symptomen. Osteopathie ist also eine hervorragende natürliche Prävention

5. Zusammenfassung

Falls Ihr Kleinkind Schlafprobleme hat, stellt die Biodynamische Osteopathie eine sichere und bewährte Methode dar. Durch meine behutsamen Handgriffe kann das natürliche Schlafmuster Ihres Kindes wiederhergestellt werden. Es geht hierbei nicht um eine Symptombekämpfung, sondern um eine ganzheitliche Herangehensweise. Mit meiner Hilfe werden Sie feststellen, wie Ihr Baby schlummernd in ein ausgewogeneres, gesünderes und glücklicheres Leben gleitet.

6. FAQ

1. Ist Biodynamische Osteopathie sicher für meinen Säugling?

Vom Prinzip her ist die Biodynamische Osteopathie genau auf Sicherheit und Leichtigkeit ausgerichtet. Bei der Behandlung gehe ich sehr sanft vor und respektiere stets die Grenzen des Kindes. Sicherheit und Wohlbefinden Ihres Kindes haben für mich oberste Priorität.

2. Wie finde ich einen qualifizierten Osteopathen?

Die Suche nach einem qualifizierten Osteopathen kann manchmal Herausfordernd sein. Wichtig ist, dass der Therapeut eine fundierte Ausbildung in Osteopathie und speziell in der Biodynamischen Osteopathie hat. Osteopathie ist leider kein geschützter Begriff und wird oft verwendet ohne eine ausreichende Spezialisierung. Osteopath statt dessen darf sich nur nennen wer eine vollwertige Ausbildung gemacht hat. Die Weiterbildung in Biodynamische Osteopathie und Kinder Osteopathie ist ein Zusatzqualifikation.

3. Wie viele Behandlungen sind notwendig, bevor ich Veränderungen sehe?

Jedes Baby ist einzigartig, und die Anzahl der benötigten Sitzungen kann variieren. Manche Babys reagieren bereits nach einer einzigen Sitzung, während andere mehrere Sitzungen benötigen. Wichtig ist zu wissen, dass jede Behandlung dazu beiträgt, die Fähigkeit Ihres Babys zu erhöhen, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Viola Frymann, eine Koryphäe in der Osteopathie hat mal empfohlen mindestens 10 Sitzungen zu machen

4. Was passiert während einer Sitzung der Biodynamischen Osteopathie?

Während einer Sitzung lege ich meine Hände sanft auf verschiedene Schlüsselbereiche des Körpers Ihres Babys, um dessen natürliche Rhythmen und Strömungen zu erfühlen. Mit minimalen Ausgleichsbewegungen fördere ich die Eigenregulation und Heilungsprozesse im Körper des Kindes.

5. Kann Biodynamische Osteopathie neben anderen Behandlungsformen verwendet werden?

Ja, absolut. Die Biodynamische Osteopathie kann sehr gut mit anderen Formen von Behandlungen kombiniert werden. Immerhin konzentriert sie sich auf die Stärkung der Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation und Selbstheilung, was die Effektivität anderer Therapieformen unterstützen kann. Wie immer empfehle ich jedoch, vor Beginn einer neuen Therapie zu überlegen welche Vorteile und Risiken da sind. neben der Osteopathie habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht mit der Gabe von Nahrungsergänzung bei der Mutter um das Kind über die Mutter Milch optimal zu versorgen.

Liebe Eltern, als erfahrene Osteopathin und systemische Familienmentorin widme ich mich ganzheitlich Deinem Anliegen und den Bedürfnissen deines Babys.

Mein Ansatz umfasst die intime Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele – eine dynamische Synergie, die einen tiefgreifenden Einfluss auf Dein Wohlbefinden in dieser bedeutsamen Lebensphase haben kann. Im Laufe meiner Praxis und aus eigener Erfahrung als Mutter habe ich ein tieferes Verständnis dafür entwickelt, wie man tief sitzende Blockaden und traumatisches Zellgedächtnis bearbeitet. Mein Ziel ist es, Dich und dein Baby dabei zu begleiten, wieder Zugang zu eurer inneren Kraft zu finden und euch zu ermöglichen, diese transformative Zeit in vollen Zügen zu genießen und dabei zu wachsen.

Zögere nicht, Dich bei mir zu melden um ein Termin zu vereinbaren. 

Ich werde mit Dir zusammenarbeiten, um einen individuell auf Dich und dein Baby abgestimmten Plan zu erarbeiten und die Schlafqualität deines Babys unterstützen.  Denn jede Familie verdient eine liebevolle und ausgewogene Reise als Eltern.

Selbstfürsorge ist auch wesentlich für ein harmonisches Zuhause. Um so besser es dir geht um so besser kannst Du für dein Kind da sein. Ich freue mich, ein Teil Deiner Reise sein zu dürfen!

Telefonnummer: 06081-9669700

Oder über diesen ANMELDEFORMULAR

Praxis für Kinder und Frauen Osteopathie Andrea Fertig

Langgasse 2

61267 Neu-Anspach

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