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Hey du wunderbare Frau, die kurz vor einer der aufregendsten Reisen Ihres Lebens steht. Ich möchte dir heute etwas über effektive Methoden zur Geburtsvorbereitung erzählen. Insbesondere möchte ich dir etwas über Biodynamische Osteopathie und Vitalstoffversorgung erzählen, die dir bei deiner Vorbereitung helfen können.

 

Was ist Geburtsvorbereitung?

 

Geburtsvorbereitung ist ein Prozess, der dir hilft, dich sowohl körperlich als auch emotional auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten und gestärkt und Selbstsicher durch diese Reise zu gehen.

 

Biodynamische Osteopathie

 

Grundlagen

 

Die Biodynamische ist sie eine ganzheitliche Medizin, die eins ist mit den natürlichen Rhythmen unseres Körpers und des Lebens selbst.

Eine Sitzung der Biodynamischen Osteopathie kann so zu einer Reise in die Tiefen unseres Körpers und unseres Seins werden, eine Reise, bei der wir den sanften Fluss unserer Lebensenergie wiederentdecken und der Körper Raum bekommt, Blockaden zu lösen und Heilung zu initiieren. Dabei kommuniziert der Therapeut sanft mit den körperlichen Strukturen und Systemen, um gesundheitsfördernde Rhythmen zu unterstützen und ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens zu fördern.

 

Vorteile bei der Geburtsvorbereitung

 

Biodynamische Osteopathie kann dazu beitragen, den Körper auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, indem eventuelle Blockaden gelöst und der Fluss der Körperflüssigkeiten verbessert werden. Sie unterstützt dich dabei, dich auf die physischen Anforderungen einer Geburt vorzubereiten, indem sie für eine optimale Körpermechanik und die Freisetzung von Spannungen und Blockaden sorgt.

 

Vitalstoffversorgung

 

Wichtigkeit

 

Vitalstoffe sind entscheidend für deine Gesundheit und die deines Babys. Sie tragen zum Wachstum und zur Entwicklung des Kindes bei.

 

Passende Vitalstoffe

 

Bei der Geburtsvorbereitung können bestimmte Vitalstoffe, wie zum Beispiel alle B Vitamine, Omega 3 Fettsäuren aber auch andere Bausteine, besonders nützlich sein. Es gibt leider kaum jemand der mit der normalen Nahrung optimal versorgt ist.

 

Einfluss auf den Körper

 

Die Kombination aus Biodynamischer Osteopathie und Vitalstoffversorgung kann eine wesentliche Rolle bei der Gestaltung einer freudvollen und kraftvollen Geburt spielen und da setze ich als Therapeutin an um dich ganzheitlich zu begleiten.

 

Wie unterstützt es eine freudige und kraftvolle Geburt?

 

Durch die Verbesserung des Körperflusses, Beweglichkeit und die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen kann dein Körper optimal auf die Geburt vorbereitet werden.

 

Praktische Anwendung

 

Vor der Geburt

 

Biodynamische Osteopathie kann dich vor der Geburt dabei unterstützen, deinen Körper optimal auf dieses große Ereignis vorzubereiten. Zusätzlich kannst du durch eine angemessene Vitalstoffversorgung sicherstellen, dass sowohl dein Körper als auch dein Baby alle wichtigen Nährstoffe erhalten.

 

Während der Geburt

 

Durch eine gut durchgeführte Geburtsvorbereitung kannst du während der Geburt auf deinen gut vorbereiteten Körper vertrauen. Die Techniken der Biodynamischen Osteopathie tragen dazu bei, die Geburt zu erleichtern. Die Vitalstoffe versorgen dich mit Kraft und Energie!

 

Nach der Geburt

 

Dieser sanfte Ansatz hilft auch nach der Geburt, den Körper bei der Erholung zu unterstützen, die Rückbildung zu optimieren und etwaige Geburtstrauma zu heilen.

 

Fallbeispiele

 

Es gibt viele Frauen, die von der Biodynamischen Osteopathie und einer guten Vitalstoffversorgung während ihrer Schwangerschaft profitiert haben. Ihre Erfahrungen belegen die Wirksamkeit dieser Ansätze. Selbstbestimmte Geburt, Selbstvertrauen und Regeneration sind ein Zeugnis von guter Vorbereitung und Bereitschaft einer ausgiebigen Selbstfürsorge.

 

Der Weg zur Geburtsvorbereitung

 

Egal wo du gerade stehst, es ist nie zu spät, um mit einer effektiven Geburtsvorbereitung zu starten. Suche nach einer Praxis in deiner Nähe, die Biodynamische Osteopathie anbietet und erkundige dich nach den richtigen Vitalstoffen für dich und dein Baby.

Wir bieten dir ein sehr guten Support für all deine Fragen und wenn dein Weg nach Neu Anspach im Taunus nicht zu weit ist kannst Du gerne auch zur Osteopathie bei mir vorbei kommen!

 

Fazit

 

Eine effektive Geburtsvorbereitung kann dir helfen, eine freud- und kraftvolle Geburt zu erleben. Biodynamische Osteopathie und eine gute Vitalstoffversorgung können Teil dieses Prozesses sein. Du verdienst es, die bestmögliche Unterstützung zu bekommen, um dich auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Schließlich ist es eines der bedeutsamsten Erlebnisse in deinem Leben!

 

FAQ

 

  1. Gibt es Risiken bei der Biodynamischen Osteopathie?

Nein, die Biodynamische Osteopathie ist ein sanfter und sicherer Ansatz.

 

  1. Welche Vitalstoffe sollte ich während meiner Schwangerschaft einnehmen?

Eine gute Grundversorgung ist Optimal damit dein Körper sich aus einem reichhaltigen Bankett, sich das rausholen kann was es braucht! Gerne beraten wir dich dazu!

 

  1. Kann ich auch ohne Biodynamische Osteopathie und Vitalstoffversorgung eine gute Geburt haben?

Ja, jede Geburt ist einzigartig und es gibt viele Wege zu einer erfolgreichen Geburt. Diese Ansätze bieten dir eine zusätzliche Unterstützung. Es darf nicht in Stress ausarten sondern dich darin unterstützen deine Reise als Frau freudvoll zu erleben.

 

  1. Wie finde ich einen guten Biodynamischen Osteopathen?

Setze dich mit mehreren Praxen in deiner Nähe in Verbindung und frage nach ihrer Erfahrung mit Schwangeren. Sorge dafür das Du an Therapeuten kommst die dich stärken und positiv stimmen. Angst und „was alles sein könnte“ hilft dir nicht in deine Kraft zu kommen!

 

  1. Wann sollte ich mit der Geburtsvorbereitung beginnen?

Idealerweise beginnt die Geburtsvorbereitung schon früh in der Schwangerschaft, besser noch vor der Schwangerschaft, aber es ist nie zu spät, um anzufangen!

Haarausfall, Brüchige Nägel und Graue Haare – Nährstoffmangel und Stress als Ursachen und wie du sie überwinden kannst

Haarausfall, brüchige Nägel und graue Haare können für viele Menschen ein frustrierendes und belastendes Problem sein. Doch oft stecken hinter diesen äußeren Anzeichen keine unabwendbaren Schicksalsschläge, sondern vielmehr eine Kombination aus Nährstoffmangel, Durchblutungsstörungen und übermäßigem Stress, der den Hormonhaushalt beeinflusst. In diesem Artikel werden wir beleuchten, wie du diese Herausforderungen angehen und überwinden kannst. Die Lösung liegt darin, deine Speicher sowohl im Nährstoffbereich als auch im seelischen Bereich aufzufüllen. Erfahre, wie Osteopathie, orthomolekulare Medizin und Familienaufstellungen dir dabei als starke Werkzeugpartner zur Seite stehen können, um deine Haare wieder füllig, Nägel stark und das Ergrauen zu stoppen.

Nährstoffmangel und seine Auswirkungen: Haarausfall, brüchige Nägel und graue Haare können oft Anzeichen eines Nährstoffmangels sein. Unser Körper benötigt eine Vielzahl von Nährstoffen wie Vitamine, Mineralien und Proteine, um gesund und vital zu bleiben. Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann zu Haarverlust, schwachen Nägeln und vorzeitigem Ergrauen führen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an wichtigen Nährstoffen ist, ist daher essenziell, um diese Probleme zu verhindern oder zu verbessern. Ich bin außerdem ein sehr großer Freund von Orthomolekularer Medizin, um deine Speicher erstmal auf ein normales Niveau zu bringen.  Gerne kannst Du hierfür mit uns Kontakt aufnehmen und ich kann dich dazu beraten.

Stress und Hormonhaushalt: Übermäßiger Stress kann den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringen und zu einer Reihe von körperlichen Beschwerden führen, einschließlich Haarproblemen und brüchigen Nägeln. Chronischer Stress kann zu einem erhöhten Cortisolspiegel führen, der sich negativ auf das Haarwachstum und die Gesundheit der Nägel auswirken kann. Eine ganzheitliche Herangehensweise, die auch die Stressbewältigung und seelische Gesundheit einbezieht, ist daher entscheidend, um das Problem von der Wurzel heranzugehen. Dafür haben wir unseren Selbstfindungsraum. Hier begleiten dich unsere Systemische Familien Mentoren um mehr Struktur und innere Klarheit zu bekommen.

Osteopathie – Ganzheitliche Unterstützung für den Körper: Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapieform, die den Körper als Einheit betrachtet und auf sanfte, manuelle und energetische Techniken setzt. Durch die Behandlung von Durchblutungsstörungen und die Verbesserung der Körperstruktur trägt die Osteopathie dazu bei, die Gesundheit von Haaren und Nägeln zu fördern. Darüber hinaus kann sie dazu beitragen, den Stress zu reduzieren und den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vor allem bei Schwangeren und nach der Geburt habe ich viele positive Erfahrungen damit gemacht.

Orthomolekulare Medizin – Optimierung der Nährstoffversorgung: Die orthomolekulare Medizin konzentriert sich auf die individuelle Versorgung des Körpers mit optimalen Mengen an Nährstoffen. Durch gezielte Nahrungsergänzungen kann ein Nährstoffmangel behoben und das Haar- und Nagelwachstum unterstützt werden. Die richtige Nährstoffversorgung kann auch dazu beitragen, den Körper widerstandsfähiger gegen Stress zu machen und das Ergrauen zu verlangsamen. Ich bin überzeugter Nutzer von bestimmten Produkten und habe hier lange Jahre Erfahrung. Gerne kann ich dich dazu beraten.

Familienaufstellungen – Seelische Heilung und Stressbewältigung: Familienaufstellungen können eine wirksame Methode sein, um seelische Belastungen zu erkennen und aufzulösen. Durch das Aufdecken von familiären Verstrickungen und das Lösen von seelischen Blockaden können Stressfaktoren reduziert und der Hormonhaushalt ausgeglichen werden. Eine positive Veränderung im seelischen Bereich kann sich auch auf die Gesundheit von Haaren und Nägeln auswirken.

Kontakt aufnehmen! Familien Aufstellungstag buchen! Osteopathie Termin

 

Fazit: Haarausfall, brüchige Nägel und graue Haare sind keine Schicksalsschläge, die du hinnehmen musst. Die Lösung liegt in der ganzheitlichen Betrachtung von Nährstoffmangel, Stress und seelischer Gesundheit. Osteopathie, orthomolekulare Medizin und Familienaufstellungen sind starke Werkzeugpartner, die dir dabei helfen können, deine Haare wieder füllig, Nägel stark und das Ergrauen zu stoppen. Mit der richtigen Unterstützung kannst du deine Speicher sowohl im Nährstoffbereich als auch im seelischen Bereich auffüllen und eine liebevollere Zukunft für dich und dein Wohlbefinden schaffen.

Biodynamische Osteopathie und Ernährung: Ganzheitlicher Ansatz zur Linderung von generalisierten Gelenkschmerzen

Generalisierte Gelenkschmerzen können das tägliche Leben stark beeinträchtigen und zu einer erheblichen Einschränkung der Mobilität und Lebensqualität führen. Menschen, die unter solchen Schmerzen leiden, suchen oft nach ganzheitlichen Ansätzen, um ihre Beschwerden zu lindern und ihre Gesundheit wiederherzustellen. In diesem Zusammenhang erweisen sich die biodynamische Osteopathie und eine gezielte Ernährung als vielversprechende Methoden.

Die biodynamische Osteopathie ist ein Zweig der Osteopathie, der sich auf die Behandlung des Körpers als Ganzes konzentriert. Sie basiert auf dem Prinzip, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt und dass Blockaden oder Dysfunktionen im Körper die natürlichen Heilungsprozesse beeinträchtigen können. Durch sanfte manuelle Techniken und spezifische Behandlungsansätze zielt die biodynamische Osteopathie darauf ab, die Harmonie im Körper wiederherzustellen, Spannungen abzubauen und den Körper in einen Zustand der Balance und Gesundheit zu bringen.

Bei generalisierten Gelenkschmerzen kann die biodynamische Osteopathie dazu beitragen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Funktionalität des Körpers zu optimieren. Durch das Lösen von Blockaden und die Unterstützung der natürlichen Selbstregulierungskräfte des Körpers kann die biodynamische Osteopathie dazu beitragen, die Ursachen der Gelenkschmerzen anzugehen und nicht nur die Symptome zu behandeln.

Neben der biodynamischen Osteopathie spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Linderung von generalisierten Gelenkschmerzen. Eine ausgewogene und entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Gesundheit der Gelenke zu fördern. Bestimmte Nahrungsmittel wie fetter Fisch, Beeren, grünes Blattgemüse, Kurkuma und Ingwer sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und können in die Ernährung integriert werden, um die Symptome zu lindern.

Darüber hinaus kann eine individuell abgestimmte Ernährungsberatung helfen, mögliche Nährstoffmängel zu identifizieren und eine optimale Versorgung des Körpers mit essentiellen Nährstoffen sicherzustellen. Dies kann die Regeneration von Gewebe und Knorpel unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Die Kombination aus biodynamischer Osteopathie und einer auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Ernährung kann einen ganzheitlichen Ansatz bieten, um generalisierte Gelenkschmerzen zu behandeln. Indem sowohl die strukturellen als auch die ernährungsbedingten Aspekte berücksichtigt werden, kann der Körper unterstützt werden, sich selbst zu heilen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die biodynamische Osteopathie und die Ernährung als ergänzende Therapien betrachtet werden sollten und keine medizinische Behandlung ersetzen. Bei starken oder anhaltenden Gelenkschmerzen ist es ratsam, einen qualifizierten Osteopathen und Gegeben falls ein ganzheitlich arbeitenden Arzt aufzusuchen, um eine umfassende und geeignete medizinische Betreuung zu erhalten.

Insgesamt bieten die biodynamische Osteopathie und eine angepasste Ernährung vielversprechende Ansätze zur Linderung von generalisierten Gelenkschmerzen. Durch die ganzheitliche Betrachtung des Körpers und die gezielte Unterstützung der Selbstheilungskräfte können diese Ansätze dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und den Weg zu einem schmerzfreien und aktiven Leben zu ebnen.

Kontakt aufnehmen und mehr dazu erfahren.

Ich mache regelmäßig Kostenlose Online Sitzungen in denen Du mir alle fragen stellen kannst zu Osteopathie und Ernährung. temrine kannst Du in Folgenden Kalender einsehen.

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Ich möchte mit meinen Freunden in der Woche fasten und freue mich, wenn Du mitmachen willst. Bist Du es dir wert?

Ich arbeite in der Fastenwoche mit Mikronährstoffen und mache eine Darm-Detox-Kur mit einer Algen/Palm-Fasern-Detox-Kur-Mischung.

Wer Interesse hat, kann vorher eine Nährstoffmessung bei mir machen, um den Status festzustellen und zu schauen, was besonders gebraucht wird. Ich empfehle dies sogar vier Wochen vorher zu tun, um schon auf gewisse Lücken rechtzeitig einzugehen.

Eine Messung kostet 95 Euro.

Eine Organ-Aktivierung durch Osteopathie ist bei dem einen oder anderen empfehlenswert. Termine können wir gesondert vereinbaren.

Rahmenplan:

Freitag ist Vorbereitungstag!

An diesem Tag wird viel getrunken und nur noch Obst gegessen, am idealsten ist es, wenn Du Donnerstagabend auch schon nichts mehr isst, außer vielleicht eine Avocado oder ein Gemüsesüppchen. Hier ist es schon unerlässlich, viel zu trinken.

Am Freitag fängst Du mit einem Tee oder lauwarmen Wasser an. Sauerkraut-Saft kann eine Hilfe für die Darmentleerung sein. Im Laufe des Vormittags kannst Du Obst essen oder dir ein Smoothie machen. Avocado ist auch erlaubt. Ich empfehle dir, gut in dich reinzuhören, welches Obst Du gerade gut brauchen kannst.

Trinke erst zwei große Gläser mit Wasser oder Tee, setze dich dafür 5 Minuten hin und spüre deine Emotionen, dein Verlangen. Vielleicht magst Du aufschreiben, was Du gespürt hast. Überlege dann, was Du essen möchtest an diesem Vormittag.

Wiederhole diesen Prozess am frühen Nachmittag. Viel zu trinken ist sehr entscheidend, um eine gute Darmentleerung herbeizuführen.

Stelle dir am besten die Getränke hin, die bis zum Abend leer sein sollen: Tee und Wasser. mindestens zwei Liter.

Am Samstag beginne ich mit einer Darmreinigungskur. Unter folgenden Link kannst Du dir die Produkte anschauen:

https://www.vitamunda.de/product/verkurzte-kur-3-tage-kur-2/

Bei mir kannst Du dies für 140 Euro für die 3-Tages-Kur und für 260 Euro für die 6-Tages-Kur erwerben.

Außerdem ist es wichtig, zu schauen, in welchem Zustand Du bist und was Du noch zusätzlich brauchst.

Eine Darmentleerung mit einem Klistier kann dir Erleichterung verschaffen, wenn dein Darm sehr träge ist.

Je nachdem, wie geübt Du bist, und wie dein Allgemeinzustand ist, werde ich dir eine Empfehlung für drei oder sechs Tage aussprechen. Außerdem kann es sinnvoll sein, zusätzliche Vitalstoffe einzunehmen, wie zum Beispiel Aminosäuren, Magnesium, hochdosiertes Curcuma usw….

Diese Darm-Kur beinhaltet sieben Getränk-Zubereitungen. Zusätzliches Trinken ist sehr entscheidend. Es kann sein, dass Du auch ein kleines Süppchen brauchst oder einen leichten Brei zu dir nimmst. Das können wir individuell besprechen.

Am Samstagvormittag möchte ich gern ein Treffen organisieren. Eventuell ist es möglich, sich auf einer Wiese zu treffen. Wenn wir zu viele Teilnehmer und meine Räumlichkeiten zu klein sind, schlage ich ein Zoom-Treffen vor.

Bei diesem ersten Treffen geht es darum, auch die seelische Entgiftung zu begleiten:

Was sind deine Glaubenssätze?

Was sind deine Süchte?

Mit welchem Ziel machst Du die Entgiftung?

Was nährt dich von innen?

Gemeinsame Meditation: Was nährt mich?

Am Sonntag möchte ich euch auf eine gemeinsame stille Wanderung einladen durch den Taunus mit Pausen und einer anschließenden kleinen Yogapraxis, zusammensitzen und austauschen.

Montag geht für den einen oder anderen der Alltag los: Die ersten drei Tage sind geschafft.

Abends werden wir uns am Montag und Mittwoch noch einmal via Zoom treffen von 18:00 bis 20:00 Uhr, um uns auszutauschen:

  • Wie geht es weiter?
  • Wie ist es mir gegangen?
  • Was brauche ich noch?
  • Wie habe ich diese Zeit erfahren?

Die Aufbauphase nach der Reinigungskur ist genauso wichtig. Hier sind Aufbau Präparate für die Darmflora unerlässlich. Einige Beispiele von derselben Firma:

https://www.vitamunda.de/product/darmpaket-t/

https://www.vitamunda.de/product/prebiotika-t/

https://www.vitamunda.de/product/clean-fulvic-t/

 

Für genauere Informationen und Anmeldung bitte ich Euch, mich anzurufen unter der Telefonnummer: 06081-9669700. Eine Anmeldung ist dringend erforderlich bis spätestens 15.09.2020!

Für den Organisations- und Beratungsaufwand erlaube ich mir eine Gebühr von 150 Euro zuzüglich der Kosten für osteopatische Behandlungen, Vitalstoffe und Nährstoff-Messungen.

Die Zahlungen sind im Voraus zu leisten spätestens bis zum 15.09.2020. Nährstoffmessungen und Osteopathie Termine werden gesondert abgerechnet.