Wenn das Baby da ist – und die Kraft fehlt

Ein Kind zu bekommen ist eines der tiefgreifendsten Erlebnisse im Leben eines Menschen. Und doch erzählen mir viele Eltern – vor allem Mütter – von einem Gefühl, das sie nicht erwartet haben: Erschöpfung. Nicht nur müde. Sondern ausgebrannt. Leergezogen. Überfordert vom ständigen Funktionieren. Und gleichzeitig geplagt von Schuldgefühlen, weil man doch „glücklich sein müsste“.

Dieser Beitrag richtet sich an dich, wenn du dich in diesen Worten wiedererkennst. Du bist nicht allein – und es gibt Wege zurück zu deiner Kraft. Als Osteopathin und systemische Mentorin begleite ich seit vielen Jahren Eltern in dieser herausfordernden Lebensphase. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit liebevoller Körperarbeit, gezielter Nährstoffversorgung und kleinen Schritten im Alltag zurück in deine Mitte finden kannst. Weiterlesen