Ein Blick auf dich.
Wie geht es dir heute? Wie geht es dir im Augenblick? Wie fühlt sich dein Körper an?
Wer nimmt dies alles war: Den Körper? Die Körperfunktionen? Deine Gedanken? Deine Gefühle? Deine Erfahrung die Du in dieser Welt machst?
Nutze diese Meditation um bei dir anzukommen und um zu spüren wie es dir jetzt gerade geht. Komme mit dir in Kontakt und umarme alles was gerade ist. Ich lade dich ein diese Praxis täglich durchzuführen und zu spüren was sich bereits nach 14 Tage verändert.
Wenn dir das gefallen hat und Du an einer Meditation teilnehmen möchtest kannst Du im Veranstaltungskalender nach Terminen schauen.
Auch Einzelsettings sind möglich in Form einer inneren Reise durch dein Unterbewusstsein, wenn bestimmte Themen bei dir angeschaut werden möchten: wenn es etwas gibt was dir unter den Nägeln brennt und deine klare Sicht auf dein Leben benebelt; wenn es etwas gibt, was dich immer wieder an denselben Punkt zurück wirft; wenn es etwas gibt, was sich anfühlt wie eine Endlosschleife, die sich immer wieder von neuem widerholt und dich nicht wachsen lässt.