Der Körper signalisiert, unmissverständlich und klar, dass etwas nicht in Ordnung ist. So ist auch der Körper der beste Zugang um Balance wiederherzustellen.  Symptome richtig deuten und die Ursachen zu erforschen macht den größten Teil meiner Arbeit aus. Die daraus folgenden Maßnahmen ergeben sich daraus.

Um gesund und Glücklich zu sein,  gibt es mehrere „Säulen“ im Leben die uns im Gleichgewicht  halten. Wenn  wir es nicht schaffen, alle Lebenssäulen im Gleichgewicht zu halten brauchen wir Unterstützung. 

Einige „Lebenssäulen“  die uns tragen sind unter anderen:

– Körperliche Unversehrtheit:  Verletzungen Unfälle und Erkrankungen schwächen uns. Doch unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir ansonsten gesund und kraftvoll sind und die Richtige Unterstützung von Osteopathen, Physiothereapeuten, Ärzten, etc. bekommen, geht es ganz schnell wieder Berg auf.

– Ernährung: Wenn unsere Speicher gefüllt sind, spüren wir worauf wir wirklich LUST haben und essen automatisch das was wir brauchen. Ist die Seele satt, hat auch der Körper weniger Hunger. Nicht nur eine schlechte Ernährung, sondern auch ein zu hoher Verbrauch an Nährstoffen, durch bestimmte Lebensumstände, führt häufig zu Mangelerscheinungen.  Ein weiterer wichtiger Punkt ist das auch vermeintlich gesunde Lebensmittel nicht mehr alle Nährstoffe enthalten die wir brauchen da unsere Böden vollkommen ausgelaugt sind und durch die Industrialisierung auch viele Nährstoffe verloren gehen.

– Die Körperliche Bewegung: Wenn alle anderen „Säulen“ intakt sind ist es dein natürlichster Impuls dich zu bewegen: Tanzen, schwimmen, klettern, Wandern, Fahrrad, reiten… was auch immer deine Begeisterung weckt. Wir sind dafür gemacht uns zu bewegen, alle unsere Körperlichen Prozesse sind auf körperliche Belastung ausgerichtet. Der Körper und die Seele brauchen es um gesund zu bleiben. Wenn es nicht dein natürlicher Impuls ist dich zu bewegen ist es trotzdem wichtig etwas zu finden was dich antreibt damit dein Körper sein Lebensfeuer entfachen kann.

– Deine Täglichkeit: Wenn wir wahrhaftig unseren  Aufgaben und Wünschen  gegenübertreten und nach Lösungen suchen, werden wir unerschöpfliche Energie erfahren.  Du denkst das geht nicht? Genau da solltest Du hinschauen und dich neu entdecken!

– Gesundes Umfeld: Menschen die uns gut tun, bringen uns zum Lachen. Sie geben uns Impulse, um über uns hinaus zu wachsen. Sie greifen uns unter die Arme.  Wir werden geschätzt und geachtet. Wir fühlen uns energiegeladen und heiter in Ihrer Gegenwart, das ist Seelennahrung.

– seelische Gesundheit: Was bringen wir mit als Individuum wenn wir das LICHT dieser Welt erblicken? Was hindert uns daran das LICHT zu sehen? Hier ist es mein ganz großes Anliegen, viel zu SCHAUEN. Wenn die SEELE nach Hilfe schreit meldet sich unser Körper! Wenn wir dies anerkennen ist es ein Geschenk für  die Seele. Über geleitete Meditationen, Gespräche und Systemische Arbeit kannst Du auch hier Heilung erfahren.

Hier ist es mir wichtig von vorne herein, neben meinen osteopathischen Behandlungen, das Ganze im Blick zu haben damit die Behandlung Ihre volle Wirkung zeigen kann.

Sollte eine dieser genannten Säulen ins Wanken kommen, fühlen wir uns immer noch in unserer Kraft und die Wiederherstellung  des Gleichgewichts ist absehbar.  Trauer vergeht, der Schnupfen heilt, Rückenschmerzen verschwinden nach einer Zeit, wir entwickeln uns in unserer Tätigkeit und lösen Konflikte. Wege tun sich auf um wieder die Balance zu finden.

Gibt es mehr als eine „Säule“ die ins Wanken kommt, fällt es uns und unserem Körper zunehmend schwerer Lösungen zu finden. So schafft es ein Mensch nicht mehr alleine auf die Beine und sucht Hilfe. Der erste Weg führt  häufig zu mir. Die körperlichen Symptome sind dabei oft am deutlichsten, wenn es darum geht zu erkennen, dass man Hilfe braucht.

 „wir sind das Universum, so, wie ein Tropfen das Meer ist“  Dieser Satz ist meine Inspiration für meine Arbeit mit dir.

Andrea Fertig

Osteopathin/ Heilpraktikerin/ Physiotherapeutin

info@handfertigkeiten.de

06081-9669700

Sei der Fels in der Brandung für deine Kinder. Wenn ein Sturm kommt suchen wir nach einen Halt. Der einzige Ort wo Du es findest ist in dir.
Übungen für Körper und Seele und miteinander sein.
Wir treffen uns regelmäßig in einer vertrauensvollen Gruppe, wo alles sein darf, was gerade in dir lebendig ist. Durch meine Hilfe und die gute Energie aller Teilnehmer, schaffst Du die Brücke zwischen deinem Außenleben und dem, was in deinem inneren ganz lebendig ist.
Der erste Besuch ist kostenlos zum ausprobieren. Alle weiteren Termine kosten 15 Euro.
Anmeldung erforderlich per Telefon oder Email! Begrenzte Teilnehmerzahl.
info@handfertigkeiten.de
06081-9669700

Tanz dich durch die Schwangerschaft

Mit lateinamerikanischer Musik eine Stunde lang tanzen und den gesamten Becken und Zwerchfell lockern. Bereite dein Körper optimal auf die Geburt vor mit Spaß tanz und südländischer Musik. Von der ersten SSW bis zum letzten Tag vor der Geburt möglich.

Als Physiotherapeutin, Osteopathin und begeisterte Tänzerin möchte ich dich außerhalb einer osteopathischen Behandlung während deiner Schwangerschaft begleiten und dich mit meiner Freude am tanzen anstecken. Salsa, Bachata, Cha Cha Cha, Merengue, Cumbia werden uns bei diesem Kurs in Schwung bringen. Mit gleich gesinnten kannst Du dich im Rhythmus der Musik bewegen, austauschen, lachen, und Freundschaften schließen. Ich schaffe dafür ein Rahmen, mache gezielte Übungen mit euch und stelle euch alles zur Verfügung was meine therapeutische und tänzerische Erfahrung hergibt für diesen Kurs.

Die Kurse finden in meiner Praxis für Osteopathie, Langgasse 2, 61267 in Neu Anspach statt. Bei gutem Wetter treffen wir uns draußen.

Kosten 15€. Schnupperstunde kostenlos.

Anmeldung erforderlich: info@handfertigkeiten.de

06081-9669700

Zeit für dich in der Schwangerschaft

Achtsam mit dir umgehen. In Kontakt sein mit dem ungeborenen. Übungen für dein Körper.Eine Stunde für dich! Massagen, Übungen für Körper und Seele und miteinander sein.

Als Physiotherapeutin und Osteopathin möchte ich dich außerhalb einer osteopathischen Behandlung während deiner Schwangerschaft begleiten und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Mit gleich gesinnten kannst Du dich austauschen und ihr könnt euch gegenseitig unterstützen. Ich schaffe dafür ein Rahmen, mache gezielte Übungen mit euch und stelle euch alles zur Verfügung was meine Therapeutische Erfahrung hergibt. Die Idee ist entstanden aus der Bitte einiger Frauen.

Der erste Termin findet am 13.04.2019 in meiner Praxis für Osteopathie, Langgasse 2, 61267 Neu Anspach statt. Der erste Besuch ist kostenlos zum ausprobieren. Alle weiteren Termine kosten 15 Euro.

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Teilnehmerzahl.

info@handfertigkeiten.de

06081-9669700

ale professional sitting on a wooden bridge in the middle of an asian-like green pond for company wellbeing,back view with park foreground

Ohne Anstrengung zu mehr  Vitalität und körperlicher Gesundheit.  

Unter meiner Anleitung verbindest Du dich mit deinen körperlichen Empfindungen, Blockaden, Verspannungen und Schmerzen und findest selbst heraus, wo die Ursachen liegen und warum Sie da sind. Durch dein exaktes hineinspüren, was gerade in dir ganz lebendig und präsent ist und bedingungsloses „Anerkennen was ist“ kommt etwas zur Ruhe. Durch diese Methode hörst Du auf, dich permanent mit dem aufzureiben was in dir tobt. Werde zum Gastgeber, du kannst es begrüßen, willkommen heißen und anerkennen, ohne dass es dich kontrolliert.

Wir treffen uns regelmäßig in einer vertrauensvollen Gruppe, wo alles sein darf, was gerade in dir lebendig ist. Durch meine Hilfe und die gute Energie aller Teilnehmer, schaffst Du die Brücke zwischen deinem Außenleben und dem, was in deinem inneren ganz lebendig ist. Lerne aus einer Beobachterhaltung heraus, durch deinen Körper zu gehen, dich mit deinen Schmerzen, Verspannungen, Druck, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Schwindel und allen Empfindungen zu verbinden, die in dir wohnen.
Wie ein innerer Kindergarten meldet sich mal die eine Empfindung, mal die andere. Durch genaues hineinspüren, annehmen und hineinatmen entspannt alles in dir. Dazu leite ich dich an und gebe dir das Werkzeug, es zu schaffen.

Kosten: 15 Euro. Schnupperstunde kostenlos.
Begrenzte Teilnehmerzahl! 
Anmeldung erforderlich! Bitte bringe, Matte, Kissen und Decke mit.

Praxis: 06081-9669700

Mobil: 0173-4678068
Mail: praxis@handfertigkeiten.de